مشخصات کتاب

Wide Awake: What I Learned About Sleep from Doctors, Drug Companies, Dream Experts, and a Reindeer Herder in the Arctic Circle

ویرایش: 1 
نویسندگان: Patricia Morrisroe  
سری:  
ISBN (شابک) : 038552224X, 9780385522243 
ناشر: Spiegel & Grau 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Wide Awake: What I Learned About Sleep from Doctors, Drug Companies, Dream Experts, and a Reindeer Herder in the Arctic Circle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عریانی بزرگ: آنچه که درباره خواب از پزشکان، شرکت های دارویی، کارشناسان رویایی و یک هرسر Reindeer در دایره قطب شمال یاد گرفتم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب عریانی بزرگ: آنچه که درباره خواب از پزشکان، شرکت های دارویی، کارشناسان رویایی و یک هرسر Reindeer در دایره قطب شمال یاد گرفتم

پاتریشیا موریسرو که نسل چهارم بی خوابی بود، تصمیم گرفت که تنها راهی که می تواند بر اختلال خواب مادام العمر خود غلبه کند، تبدیل شدن به یک متخصص در این زمینه است. بنابراین، با نیم قرن تجربه شخصی و کنجکاوی یک روزنامه نگار، او به کشف یکی از بزرگترین رازهای زندگی یعنی خواب رفت. Wide Awake شرح چشمگیر تلاش موریسرو است - خاطرات متقاعد کننده ای که علم، فرهنگ و تجارت را در هم می آمیزد تا داستان این را بیان کند که چرا او - و چهل میلیون آمریکایی دیگر - نمی توانند شب ها بخوابند.

در طول سه سال تحقیق و گزارش، موریسرو با پزشکان خواب، داروسازان، روانپزشکان، انسان شناسان، هیپنوتیزم درمانگران، "متخصصان بیداری"، فروشندگان تشک، یک جادوگر، یک فضانورد و حتی یک گوزن شمالی صحبت می کند. گله دار او یک شب ناراحت کننده را در یک آزمایشگاه خواب سپری می کند. او "محدودیت خواب" و "موسیقی درمانی مغز" را امتحان می کند. او برای فرار از همسایگان پر سر و صدا خود در شهر، یک دستگاه صدای گران قیمت، گوش گیرهای سفارشی و یک خانه "آرام" در کشور می خرد. او در یک دوره آموزش پزشکی در لاس وگاس شرکت می کند و در آنجا متوجه می شود که پزشکان از کم خواب ترین افراد در کشور هستند. او به سونوما، کالیفرنیا سفر می کند، جایی که او در یک رقص رویایی با لباس "خود رویایی" خود شرکت می کند. او برای تحقق بخشیدن به یک فانتزی دوران کودکی، شب کریسمس را دویست مایلی شمال دایره قطب شمال، در هتل یخی مشهوری که روی تخت یخی پرتاب می‌کند و می‌چرخد، جشن می‌گیرد. سرانجام، پس از سفر به سراسر جهان، او پاسخ بی خوابی خود را درست در گوشه ای از آپارتمانش در شهر نیویورک پیدا می کند.

 
ترکیبی مسحورکننده از بینش شخصی، علم و مشاهده اجتماعی، Wide Awakeنقش خواب را در فرهنگ بیش فعالی ما بررسی می کند. برای میلیون‌ها نفری که از شب‌های بی‌خوابی و روزهای مه‌آلود پر از کافئین رنج می‌برند، این کتاب طنزآمیز، تأمل‌برانگیز و در نهایت امیدوارکننده یک همراه ضروری قبل از خواب است. اما با یک هشدار همراه است: خواندن آن بیداری را تقویت می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A fourth-generation insomniac, Patricia Morrisroe decided that the only way she’d ever conquer her lifelong sleep disorder was by becoming an expert on the subject. So, armed with half a century of personal experience and a journalist’s curiosity, she set off to explore one of life’s greatest mysteries: sleep. Wide Awake is the eye-opening account of Morrisroe’s quest—a compelling memoir that blends science, culture, and business to tell the story of why she—and forty million other Americans—can’t sleep at night.            

Over the course of three years of research and reporting, Morrisroe talks to sleep doctors, drug makers, psychiatrists, anthropologists, hypnotherapists, “wake experts,” mattress salesmen, a magician, an astronaut, and even a reindeer herder. She spends an uncomfortable night wired up in a sleep lab. She tries “sleep restriction” and “brain music therapy.” She buys a high-end sound machine, custom-made ear plugs, and a “quiet” house in the country to escape her noisy neighbors in the city. She attends a continuing medical education course in Las Vegas, where she discovers that doctors are among the most sleep-deprived people in the country. She travels to Sonoma, California, where she attends a Dream Ball costumed as her “dream self.” To fulfill a childhood fantasy, she celebrates Christmas Eve two hundred miles north of the Arctic Circle, in the famed Icehotel tossing and turning on an ice bed. Finally, after traveling the globe, she finds the answer to her insomnia right around the corner from her apartment in New York City. 

 
A mesmerizing mix of personal insight, science and social observation, Wide Awakeexamines the role of sleep in our increasingly hyperactive culture. For the millions who suffer from sleepless nights and hazy caffeine-filled days, this humorous, thought-provoking and ultimately hopeful book is an essential bedtime companion. It does, however, come with a warning: Reading it will promote wakefulness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Emergence of a National Economy: an Economic History of Indonesia, 1800-2000

دانلود کتاب Being and Reason: An Essay on Spinoza's Metaphysics

دانلود کتاب Röntgendiagnostik Des Herzens und der Gefässe/Roentgen Diagnosis of the Heart and Blood Vessels: Teil 2a/Part 2a

دانلود کتاب Why We Meditate : The Science and Practice of Clarity and Compassion

دانلود کتاب Hématologie