دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Why Doctors Skip Breakfast ; Wellness Tips to Reverse Aging, Treat Depression, and Get a Good Night's Sleep
دانلود کتاب چرا پزشکان از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. نکات سلامتی برای معکوس کردن پیری، درمان افسردگی و داشتن یک خواب خوب در شب
مشخصات کتاب
Why Doctors Skip Breakfast ; Wellness Tips to Reverse Aging, Treat Depression, and Get a Good Night's Sleep
ویرایش:
نویسندگان: Gregory Charlop
سری:
ناشر: Gregory Charlop, MD Inc. ; Gn
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 188
[173]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Why Doctors Skip Breakfast ; Wellness Tips to Reverse Aging, Treat Depression, and Get a Good Night's Sleep به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چرا پزشکان از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. نکات سلامتی برای معکوس کردن پیری، درمان افسردگی و داشتن یک خواب خوب در شب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چرا پزشکان از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند. نکات سلامتی برای معکوس کردن پیری، درمان افسردگی و داشتن یک خواب خوب در شب
کلیدهای جوانی و سلامتی در آشپزخانه شما است - و اتاق خواب شما
دانشمندان دانشگاه هاروارد و USC اسرار جلوگیری از پیری را به اشتراک می گذارند.
وقتی چرا می خوانید پزشکان از خوردن صبحانه صرف نظر می کنند، متوجه خواهید شد:
✅ چه غذاهایی شما را جوان نگه می دارد - و چه چیزی باعث پیری شما می شود
✅ چگونه از روزه متناوب برای بهبود سلامت خود استفاده کنید
✅ چگونه با فناوری پوشیدنی برتری داشته باشید
✅ به کدام مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارید
✅ چگونه قهوه می تواند شما را سالم تر و موفق تر کند
✅ فواید خواب - و نحوه استفاده از خواب برای بهبود عملکرد شما
- آیا باید کرایو، درمان با نور قرمز و ملاتونین را امتحان کنید ?
- چگونه می توانید شب ها بهتر بخوابید؟
- اگر خروپف می کنید چه کاری باید انجام دهید؟
- چگونه می توانید افسردگی را درمان کنید، حتی اگر سایر درمان ها شکست خورده باشند؟
- آیا کتامین درمانی برای شما مناسب است؟
پزشک و متخصص سلامتی برنده جایزه دکتر گرگوری چارلوپ به تمام سوالات شما در این کتاب پرفروش جدید پاسخ می دهد.
\"براوو! دکتر شارلوپ پرده چیزی را که دانشمندان سال‌ها می‌دانستند کنار می‌زند: پیری قابل پیشگیری است.\"</ strong>
-نیکلاس کوریتزکی، MD
رئیس مرکز پزشکی رادیوتراپی انکولوژی کوه سینا، میامی
< قوی>توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The keys to youth and health are in your kitchen - and your bedroom
Scientists from Harvard and USC share the secrets to prevent aging.
When you read Why Doctors Skip Breakfast, you'll discover:
✅ What foods keep you young - and which cause you to age
✅ How to use intermittent fasting to improve your health
✅ How to get an edge with wearable technology
✅ Which supplements and vitamins you need
✅ How coffee can make you healthier and more successful
✅ The benefits of sleep - and how to use sleep to improve your performance
- Should you try cryo, red light therapy, and melatonin?
- How can you sleep better at night?
- What should you do if you snore?
- How can you cure depression, even if other treatments have failed?
- Is ketamine therapy right for you?
Award-winning physician and wellness expert Dr. Gregory Charlop answers all your questions in this best-selling new book.
"Bravo! Dr. Charlop pulls back the curtain on what scientists have known for years: aging is preventable."
-Nicholas Kuritzky, MD
Chairman of Radiation Oncology Mount Sinai Medical Center, Miami
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Inside The Centre: The Life of J. Robert Oppenheimer
دانلود کتاب Picard groups of moduli problems
دانلود کتاب Декриминализация преступлений в сфере экономической деятельности: административная преюдиция в действии
دانلود کتاب Maya's World Izak of Lapland
