دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Joseph Burgo
سری:
ISBN (شابک) : 9780988443105
ناشر: Joseph Burgo
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 782 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Why Do I Do That? Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چرا این کار را می کنم؟ مکانیسمهای دفاع روانشناختی و راههای پنهانی که زندگی ما را شکل میدهند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
چرا این کار را می کنم؟ یک کتاب خودیاری برای افرادی است که معمولاً کتاب های خودیاری نمی خرند. این کتاب خودیاری بهجای ارائه تکنیکهای شناختی-رفتاری برای مقابله با خشم، یا تأیید راهبردهای تقویت عزت نفس، روشهای اساسی رواندرمانی روانپویشی را با دورهای هدایتشده در خودکاوی تطبیق میدهد و نقش جهانی مکانیسمهای دفاعی را برجسته میکند. دفع درد عاطفی حتی بهترین کتابهای خودیاری معمولاً در سطح باقی میمانند و به خوانندگان کمک میکنند تا افکار و رفتارهای آگاهانه خود را اصلاح کنند. چرا این کار را می کنم؟ در عوض به عمق ناخودآگاه می پردازد. با توضیحاتی آسان و قابل درک، بخش اول به شما در مورد ضمیر ناخودآگاه و نقش دفاع های روانی در حذف احساسات دشوار از آگاهی می آموزد. فصلهای جداگانه در بخش میانی طولانیتر مکانیسمهای دفاعی اولیه را یکی یکی بررسی میکنند، همراه با تمرینهایی که به شما کمک میکنند تا دفاعهای خود را در محل کار شناسایی کنید. بخش پایانی راهنمایی برای نحوه \"خلع سلاح\" خود را ارائه می دهد...
Why Do I Do That? is a self-help book for people who don't usually buy self-help books. Instead of offering cognitive-behavioral techniques for dealing with anger, or affirming strategies to boost self-esteem, this self-help book adapts the basic methods of psychodynamic psychotherapy to a guided course in self-exploration, highlighting the universal role of defense mechanisms in warding off emotional pain. Even the best self-help books tend to stay on the surface, helping readers to modify their conscious thoughts and behaviors. Why Do I Do That? instead probes deeply into the unconscious. With easy-to-understand explanations, the first part teaches you about the unconscious mind and the role of psychological defenses in excluding difficult feelings from awareness. Individual chapters in the longer middle section explore the primary defense mechanisms one by one, with exercises to help you identify your own defenses at work. The final part offers guidance for how to "disarm" your...