مشخصات کتاب

Whole Body Reset Diet Cookbook: How People in Their Mid-Forties and Older Should Think About Food. Gaining Weight at Midlife Is Common, But It’s Not Inevitable! 200+ Easy-To-Follow Recipes

ویرایش:  
نویسندگان: Symonette. Patricia  
سری: 2 books in 1 
ISBN (شابک) : 2booksin1 
ناشر:  
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 293 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Whole Body Reset Diet Cookbook: How People in Their Mid-Forties and Older Should Think About Food. Gaining Weight at Midlife Is Common, But It’s Not Inevitable! 200+ Easy-To-Follow Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی تنظیم مجدد کل بدن: افراد در اواسط چهل سالگی و بالاتر چگونه باید در مورد غذا فکر کنند. افزایش وزن در میانسالی امری رایج است، اما اجتناب ناپذیر نیست! 200+ دستور العمل ساده برای دنبال کردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی تنظیم مجدد کل بدن: افراد در اواسط چهل سالگی و بالاتر چگونه باید در مورد غذا فکر کنند. افزایش وزن در میانسالی امری رایج است، اما اجتناب ناپذیر نیست! 200+ دستور العمل ساده برای دنبال کردن

افزایش وزن در میانسالی امری رایج است، اما اجتناب ناپذیر نیست! 200+ دستور العمل ساده برای دنبال کردن اگر همیشه لاغر اندام بوده اید، اما اکنون که یک فرد میانسال هستید، با دور کمر نامنظم دست و پنجه نرم می کنید، این کتاب برای شما مناسب است. اگر با یائسگی مشکل دارید و وزن اضافه کرده اید، این کتاب برای شما مناسب است اگر می خواهید احساس خوبی داشته باشید، بدن خود را مقاوم به بیماری کنید و با وزن ایده آل خود زندگی کنید؟ بعد داروتو بخور بدن ما با افزایش سن تغییر می کند و نحوه غذا خوردن ما باید در پاسخ به آن تغییر کند. پیر شدن می تواند بهترین دوران زندگی شما باشد، برای تغییر عادات غذایی خود هیچ وقت دیر نیست. این یک رژیم غذایی مد روز نیست. این یک روش غذایی به عنوان دارو برای مبارزه با چاقی، درمان بیماری های مزمن و التیام متابولیسم شکسته است. با افزایش سن، متابولیسم شما کاهش می یابد و اگر دیگر پسر جوانی نیستید، مهم است که غذاهای مناسب بخورید. این رژیم ساده ترین راه برای «حذف» کالری های بدون مواد مغذی از زندگی شما است. حقیقت این است که ما سرمان شلوغ است. همه ما زندگی پر هیجانی داریم اگر دستور العمل ها خیلی پیچیده باشند، گاهی اوقات می توانید انگیزه خود را از دست بدهید. هدف این کتاب این است که وقت خود را تلف نکنید! اگر آماده شروع رژیم تنظیم مجدد کل بدن هستید اما نمی توانید بفهمید چه چیزی بپزید، در این کتاب دستور العمل های فوق العاده آسانی خواهید یافت که با استفاده از مواد مناسب تهیه شده اند. برای روزهای تنبل خود، کل بدن خود را با غذاهای خوشمزه شروع کنید. در داخل، خواهید یافت - دستور العمل های صبحانه - دستور پخت ناهار - دستور العمل های شام - پیش غذا - تنقلات، خوراک مختصر - اسموتی ها - دسر

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Gaining Weight at Midlife Is Common, But It’s Not Inevitable! 200+ Easy-To-Follow Recipes If you’ve always been slender, but now that you’re a middle-aged person you’re struggling with an unflattering waistline, this book is for you If you have problems with menopause and have gained weight, this book is for you If you want to feel great, disease-proof your body, and live at your ideal weight? Then, eat your medicine Our bodies change with age, and the way we eat needs to change in response. Getting older can be the best time of your life, It is never too late to change your eating habits. This is not a fad diet. It’s a method of food as medicine to fight obesity, cure chronic illness, and heal a broken metabolism. As you age, your metabolism slows down and, if you are no longer a young boy, it is important that you eat the right foods. This diet is the simplest way to "eliminate" nutrient-free calories from your life. The truth is... we are damn busy; we all have hectic lives. If the recipes are too complicated, sometimes you can lose motivation. The goal of this book is don’t waste your time! If you're ready to start the Whole Body Reset Diet but can't figure out what to cook, in this book, you'll find super easy recipes prepared using the right ingredients. Kick-start your whole body reset with tasty dishes for your lazy days. Inside, you will find - Breakfast Recipes - Lunch Recipes - Dinner Recipes - Appetizer - Snacks - Smoothies - Dessert

فهرست مطالب

Introduction
CHAPTER 1: Physiological Aging and Biological Age
Aging Modulators
CHAPTER 2: How to Reduce Excess Acidity in the Body
CHAPTER 3: Food Groups
Recommendations
CHAPTER 4: The Diet
Some advices
Benefits of the diet
Detox
Good Eating Habits
Lower Risk Of Chronic Diseases
CHAPTER 5: What You Should Know About Its Health Benefits
Study On Weight Loss
Study On Detox
Study On Reverse Diabetes
CHAPTER 6: Detoxification
14 Days of Detoxification of the Body
The Benefits of Detoxifying Herbs
CHAPTER 7: Diet and Weight Loss
Lose Weight by Fasting and its Advantages
CHAPTER 8: Nutritional Guide
The diet and the awareness.
Foods to "Avoid"
CHAPTER 9: Water ++
CHAPTER 10: Herbs and Spices
Spices And Seasoning
CHAPTER 11: Tips and Tricks
CHAPTER 12: The Kind of Habits That Can Cause Acidity in Your Body
CHAPTER 13: Advice To Succeed
CHAPTER 14: Classification of Food
Hybridized Foods
Raw Foods
Live Foods
Genetically Modified Foods (GMO)
Drugs
Dead Foods
CHAPTER 15: Getting Started
Mistakes Beginners Starting Diet Often Make
Dietary Changes
Get Your Mind Ready
CHAPTER 16: Recipes
CHAPTER 17: 2° Book - the Cookbook -
Benefits of this amazing diet
Here are Strategies to adopt the diet effectively.
CHAPTER 18: Breakfast Recipes
CHAPTER 19: Lunch
CHAPTER 20: Dinner
CHAPTER 21: Appetizer & Snacks
CHAPTER 22: Smoothies
CHAPTER 23: Dessert
CHAPTER 24: Herbal Recipes (Tea)
Conclusion

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Modern Concepts in Gastroenterology Volume 2

دانلود کتاب Illness, Identity, and Taboo among Australian Paleo Dieters

دانلود کتاب The Archaeology of Drylands: Living at the Margin (One World Archaeology)

دانلود کتاب The First Prejudice: Religious Tolerance and Intolerance in Early America

دانلود کتاب Between Rome and Byzantium: The Golden Age of the Grand Duchy of Lithuania's Political Culture: Second Half of the Fifteenth Century to First Half of the Seventeenth Century