دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
دانلود کتاب چه زمانی چه بخوریم: غذاهای مناسب را در زمان مناسب برای حداکثر کاهش وزن بخورید!
مشخصات کتاب
When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss!
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Heidi Reichenberger McIndoo
سری:
ISBN (شابک) : 1605501034, 9781605501031
ناشر: Adams Media
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 240
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب When to Eat What: Eat the Right Foods at the Right Time for Maximum Weight Loss! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چه زمانی چه بخوریم: غذاهای مناسب را در زمان مناسب برای حداکثر کاهش وزن بخورید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چه زمانی چه بخوریم: غذاهای مناسب را در زمان مناسب برای حداکثر کاهش وزن بخورید!
انار. ماکارونی سبوس دار. ادامه. همه می‌دانند که چه غذایی آنها را سالم و لاغر نگه می‌دارد، اما این کتاب قدمی فراتر گذاشته و به شما کمک می‌کند تا بفهمید در زمان‌های خاص چه چیزی مصرف کنید تا حدس و گمان‌ها را از خوردن خوب دور کنید. این راهنما به این سؤال پاسخ می‌دهد: «چه‌وقتی... چه بخورم؟» من باید برای یک جلسه صبح زود بیدار شوم، اما واقعاً گرسنه نیستم و تا ساعت 10 شب فرصتی برای خوردن شام نداشتم. اما می‌دانم برای جلوگیری از افزایش وزن نباید دیر غذا بخورم، نیمه‌شب با گرسنگی از خواب بیدار می‌شوم؟ چه یک مدیر پرمشغله باشید، چه یک مادر جدید، یا برای یک ماراتن تمرین می‌کنید، این منبع ارزشمند برنامه‌های غذایی و همچنین نکات تغذیه‌ای و کاهش وزن را ارائه می‌کند تا به شما کمک کند از غذای خود بیشترین بهره را ببرید. زیرا ممکن است همان چیزی باشیم که می خوریم، اما زمانی که می خوریم نیز مهم است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Pomegranates. Whole-wheat pasta. Edamame. Everyone knows what food keeps them healthy and slim, but this book takes it a step further and helps you figure out what to consume at specific times to take the guesswork out of eating well. This go-to guide answers the question, "What should I eat when . . " I have to get up early for a morning meeting, but I'm not really hungry I didn't have a chance to eat dinner until 10 P.M. but know I shouldn't eat too late to avoid weight gain I wake up starving in the middle of the night? Whether you are a busy executive, a new mom, or training for a marathon, this valuable resource provides meal plans as well as nutritional and weight loss tips to help you get the most from your food. Because, we may be what we eat, but WHEN we eat counts, too.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Applied Ethics in Management: Towards New Perspectives
دانلود کتاب Nature Engaged: Science in Practice from the Renaissance to the Present
دانلود کتاب Positivity and Noncommutative Analysis: Festschrift in Honour of Ben de Pagter on the Occasion of his 65th Birthday
دانلود کتاب Consequential Damages of Nuclear War
