دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 0
نویسندگان: William Davis
سری:
ISBN (شابک) : 1609619366, 9781609619367
ناشر: Rodale Books
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Wheat Belly Cookbook: 150 Recipes to Help You Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی شکم گندم: 150 دستور غذا برای کمک به کاهش گندم، کاهش وزن و یافتن مسیر بازگشت به سلامت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب آشپزی همراه با پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز شکم گندم، 150 دستور غذای خوشمزه بدون گندم را ارائه می دهد تا به خوانندگان کمک کند وزن خود را کاهش دهند و بیماری را شکست دهند. شکم گندم زمانی که نویسنده و متخصص قلب و عروق مشهور ویلیام دیویس فاش کرد که یک اپیدمی از اثرات نامطلوب بر سلامتی - از بثورات جزئی و قند خون بالا گرفته تا تجمع شکم های سرسخت، پایه های دنیای رژیم غذایی را تکان داد. چربی (به اصطلاح "شکم گندم") - می توان با یک قدم ساده برای همیشه از بین رفت: خداحافظی با گندم. کتاب آشپزی شکم گندم خوانندگان را با بیش از 150 دستور غذای تازه و خوشمزه بدون گندم، از جمله سحری صبحانه، کباب در قابلمه پخته شده با سبزیجات، پای کره بادام زمینی مخملی و غذاهای شگفت انگیز بدون گندم مانند بلوبری فرانسوی به سطح بالاتری می برد. نان تست، مرغ بروشتا روی موی فرشته، اسپاگتی بولونی و اسکون های مخملی.علاوه بر این، خوانندگان همچنین یاد خواهند گرفت که چگونه:
از علائم \ حدود 10 درصد از افرادی که رژیم گرفته اند، "ترک گندم" را تجربه کرده اند، که انتقال آرام به این برنامه غذایی سالم جدید را تضمین می کند. فهرستهای خرید و استراتژیهایی برای همراهی کل خانواده
This cookbook companion to the New York Times bestseller Wheat Belly serves up 150 great tasting wheat-free recipes to help readers lose weight and beat disease.Wheat Belly shook the foundations of the diet world when author and renowned cardiologist William Davis revealed that an epidemic of adverse health effects—ranging from minor rashes and high blood sugar to the buildup of stubborn belly fat (so-called "wheat bellies")—could be banished forever with one simple step: Saying goodbye to wheat. The Wheat Belly Cookbook takes readers to the next level with over 150 fresh and delicious wheatless recipes, including Breakfast Quesadillas, Braised Pot Roast with Vegetables, velvety Peanut Butter Pie—and surprising wheat-free hits like Blueberry French Toast, Bruschetta Chicken on Angel Hair, Spaghetti Bolognese and velvety Scones.Additionally, readers will also learn how to:
Dodge symptoms of "wheat withdrawal" experienced by about 10 percent of dieters, ensuring a smooth transition to this new healthy eating plan
Set up their wheat-free kitchen, including important prep techniques, shopping lists, and strategies to get the whole family on board