دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Welcome to the Wonderful Universe of DASH Diet: The Ultimate Cookbook with Awesome Receips
دانلود کتاب به دنیای شگفت انگیز رژیم غذایی DASH خوش آمدید: کتاب آشپزی نهایی با دستور العمل های عالی
مشخصات کتاب
Welcome to the Wonderful Universe of DASH Diet: The Ultimate Cookbook with Awesome Receips
ویرایش:
نویسندگان: Angel Burns
سری:
ناشر:
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 100
[130]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Welcome to the Wonderful Universe of DASH Diet: The Ultimate Cookbook with Awesome Receips به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب به دنیای شگفت انگیز رژیم غذایی DASH خوش آمدید: کتاب آشپزی نهایی با دستور العمل های عالی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب به دنیای شگفت انگیز رژیم غذایی DASH خوش آمدید: کتاب آشپزی نهایی با دستور العمل های عالی
اگر هدف شما حفظ سلامت، تندرستی و تبدیل شدن به یک فرد شادتر باشد، پس خود را در مکان مناسبی یافته اید! امروز، شما در شرف دریافت روشی هستید که به بهبود زندگی شما در کمترین زمان کمک می کند! بله، ما در مورد یک برنامه غذایی صحبت می کنیم و نه هر رژیمی! ما در مورد رژیم غذایی DASH صحبت می کنیم! این یک رژیم غذایی منحصر به فرد است که به طور خاص برای کاهش سطح فشار خون در افراد طراحی شده است. فشار خون بالا یا فشار خون بالا یکی از بزرگترین قاتل های خاموش قرن حاضر است. این کتاب اصول اولیه رژیم غذایی را برجسته می کند. رژیم DASH قادر است فشار خون را کاهش دهد و چربی سوزی را در بدن تسریع کند زیرا میزان LDL (کلسترول بد بدن) را کاهش می دهد و سپس متابولیسم را تسریع می کند. اثر ترکیبی اینها این است که بدن به تدریج چربی اضافی را با ماهیچه های بدون چربی جایگزین می کند. این کتاب به بخش های مختلفی تقسیم شده است که عبارتند از: • مقدمه ای بر رژیم غذایی داش و فواید آن • دستور العمل های صبحانه مجلل • دستور العمل های ناهار • ظروف شام با قابلیت تهیه آسان و • دسرهای خوشمزه این کتاب آشپزی رژیم غذایی برای کمک به شما در برنامه ریزی برای آینده سالم طراحی شده است. دستور العمل ها با موادی که کار سختی برای شما ایجاد نمی کنند، واضح و آسان هستند. هنگامی که آنها را به سرعت درک کرده و دنبال کنید، از نتیجه شگفت زده خواهید شد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If your goal would be to maintain an optimal health, wellness and become a happier person, then you’ve found yourself in the right place! Today, you are about to get the method which will help your life improve in no time! Yes, we’re talking about an eating plan and not just any diet! We’re speaking about the DASH diet! It’s one of a kind diet, specifically designed to reduce blood pressure levels in people. Hypertension, or high blood pressure, is one of the greatest silent killers of this century. This book will highlight the basics of the diet. The DASH diet is able to lower blood pressure and speed up fat burning in the body because it lowers the amount of LDL (bad cholesterol in the body) and then speeds up metabolism. The combined effect of these is that the body will gradually replace excess fat with lean muscle. This book is broken into different sections that include: • An introduction to the dash diet and its benefits • Sumptuous breakfast recipes • Lunch recipes • Easy-to-prepare dinner dishes and • Delicious desserts This dash diet cook book is designed to help you in planning for your healthy future. The recipes are clear and easy to follow with ingredients that won’t give you a hard time. Once you understand and follow them promptly, you will be amazed by the outcome.
