Weight Watchers New Complete Cookbook, Fourth Edition

معتمدترین نام در سبک زندگی سالم، Weight Watchers راه را برای خوب غذا خوردن و کاهش وزن پیش می‌برد. این کتاب که با 500 دستور غذا برای هر مناسبت بسته بندی شده است، گواه خوشمزه ای است که تغذیه سالم به این معنی است که مجبور نیستید غذاهای مورد علاقه خود را رها کنید. با این دستور العمل های وسوسه انگیز که هم آشپزهای مبتدی و هم آشپزهای باتجربه آن را دوست خواهند داشت، لذت بردن از وعده های غذایی با خانواده و دوستان - در تعطیلات یا هر روز - بسیار آسان است.

این جدیدترین نسخه همه چیزهایی را که برای پختن – و خوردن – به روشی سالم‌تر نیاز دارید را در خود دارد: شامل فصل جدیدی با دستور العمل‌های پخت آهسته، صدها نکته، نحوه عکاسی مفید، نوارهای کناری پر از توصیه‌های ضروری است. و بسیاری از ایده های تازه برای صبحانه، ناهار، شام، و فراتر از آن. یک ویژگی اضافه شده: همه دستور العمل ها برای سطح مهارت برچسب گذاری شده اند. این کتاب کاملاً بازطراحی شده است و دارای تمام عکاسی های جدید است. و البته، این نسخه اصلاح شده شامل آخرین اطلاعات در مورد برنامه محبوب و موفق Weight Watchers است.

• شامل بیش از 60 عکس دستور العمل تمام رنگی زیبا و تصاویر آموزشی آموزنده
• دارای بیش از 500 دستور غذا، از جمله اصول اولیه، صبحانه، ناهار، سوپ و خورش، وعده های غذایی گیاهی، محصولات پخته شده، و دسرها
• اکنون با غذاهای غلات کامل و سبزیجات بیشتر که به شما کمک می کند سالم تر بخورید و مدت بیشتری سیر بمانید
• طراحی جدید چرخشی تازه و امروزی به این کلاسیک مورد اعتماد می بخشد

The most trusted name in healthy lifestyle, Weight Watchers leads the way to eating well—and losing weight. Packed with 500 recipes for every occasion, this book is delicious proof that healthy eating means you don't have to give up your favorite foods. It's so easy to enjoy meals with family and friends—holidays or everyday—with these tempting recipes that both beginners and experienced cooks will love.

This newest edition has everything you'll need to cook—and eat—in a healthier way: included is a new chapter with slow cooker recipes, hundreds of tips, helpful how-to photography, sidebars filled with must-have advice, and plenty of fresh ideas for breakfast, lunch, dinner, and beyond. An added feature: all recipes have been tagged for skill level. This book has been completely redesigned and boasts all new photography. And, of course, this revised edition includes the latest information on the popular and successful Weight Watchers program.

• Includes more than 60 gorgeous full-color recipe photos and instructive how-to images
• Features more than 500 recipes, including essential basics, breakfasts, lunches, soups and stews, vegetarian meals, baked goods, and desserts
• Now with more whole grain and vegetable dishes that help you eat healthier and stay full longer
• New design adds a fresh and contemporary spin to this trusted classic