دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Weight Training for Life
دانلود کتاب تمرین با وزنه برای زندگی
مشخصات کتاب
Weight Training for Life
ویرایش: [9th ed.]
نویسندگان: James L. Hesson
سری:
ISBN (شابک) : 9780495559092
ناشر: Cengage Learning
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 195
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 29,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Weight Training for Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرین با وزنه برای زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرین با وزنه برای زندگی
عملی، بصری، و واضح، پرفروش ترین تمرین وزنه برای زندگی، نسخه نهم برای هر کسی که علاقه مند به یادگیری در مورد تمرینات وزنه است، ایده آل است. این متن که دانش‌آموزان را برای برنامه‌ریزی برنامه‌های تمرین با وزنه برای یک عمر تناسب اندام آماده می‌کند، پایه محکمی از دانش و تمرین فعلی در تمرینات وزنه برای مردان و زنان در تمام سنین و سطح مهارت ایجاد می‌کند. متن شامل صدها عکس تمام رنگی است که تمرینات و تکنیک های مناسب را نشان می دهد. همچنین حاوی فرم هایی برای نوشتن اهداف، برنامه ریزی یک برنامه تمرینی شخصی با وزنه و ثبت اندازه گیری دور، قدرت و استقامت عضلانی است. با مشاهده اینکه تمرین با وزنه به درستی انجام می شود می تواند یک فعالیت سرگرم کننده و مفید باشد، دانش آموزان یاد می گیرند که چگونه یک برنامه تمرینی ایمن، شخصی، موثر و لذت بخش طراحی و حفظ کنند. توجه مهم: محتوای رسانه‌ای که در توضیحات محصول یا متن محصول ارجاع شده است ممکن است در نسخه کتاب الکترونیکی موجود نباشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Practical, visual, and clear, the best-selling WEIGHT TRAINING FOR LIFE, Ninth Edition is ideal for anyone interested in learning about weight training. Preparing students to plan their own weight training programs for a lifetime of fitness, this text builds a solid foundation of current knowledge and practice in weight training for men and women of all ages and skill level. The text contains hundreds of full-color photos demonstrating exercises and proper techniques. It also contains forms for writing goals, planning a personal weight-training program, and recording circumference, strength, and muscle endurance measurements. Seeing that weight training done properly can be a fun and beneficial activity, students learn how to design and maintain a safe, personalized, effective, and enjoyable weight-training program. Important Notice: Media content referenced within the product description or the product text may not be available in the ebook version.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Grapes & wines: a comprehensive guide to varieties & flavours
دانلود کتاب Men, Law and Gender: Essays on the ‘Man’ of Law
دانلود کتاب Affect and Mathematical Problem Solving: A New Perspective
دانلود کتاب Die Reportage. Theorie und Praxis des Erzähljournalismus
