دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Weight Loss MasteryL 5 Habits to Shed Belly Fat and Keep it Off for Good
دانلود کتاب MasteryL 5 عادت کاهش وزن برای از بین بردن چربی شکم و حفظ آن برای همیشه
مشخصات کتاب
Weight Loss MasteryL 5 Habits to Shed Belly Fat and Keep it Off for Good
ویرایش: نویسندگان: S.J. Scott &, Jonathan Green سری: ISBN (شابک) : 1946159212 ناشر: Oldtown Publishing LLC سال نشر: 2019 تعداد صفحات: 162 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Weight Loss MasteryL 5 Habits to Shed Belly Fat and Keep it Off for Good به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب MasteryL 5 عادت کاهش وزن برای از بین بردن چربی شکم و حفظ آن برای همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب MasteryL 5 عادت کاهش وزن برای از بین بردن چربی شکم و حفظ آن برای همیشه
حقیقت این است که ... رژیم های غذایی مد روز کار نمی کنند! آنها راه حل های کوتاه مدت برای یک مشکل بلند مدت هستند. مطمئناً، ممکن است برای چند هفته (یا ماه ها) وزن کم کنید، اما اگر عادات اساسی خود را تغییر ندهید، در نهایت وزن خود را مجدداً افزایش خواهید داد. راه حل بهتر ایجاد عادات کوچک و تدریجی است که تأثیر مثبت و ترکیبی دارند. این تغییرات کوچک، \"یک درصد\" ممکن است در ابتدا چیزی به نظر نرسند، اما به مرور زمان اثر گلوله برفی قدرتمندی دارند. و این چیزی است که در تسلط بر کاهش وزن خواهید آموخت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The truth is…fad diets do not work! They are short-term solutions to a long-term problem. Sure, you might lose weight for a few weeks (or months), but if you don't change your underlying habits, then you'll evantually put the weight back on. A better solution is to create small, incremental habits that have a positive and compounding effect. These tiny, "one percent" changes might seem like nothing at first, but over time they have a powerful snowball effect. And that's what you'll learn in Weight Loss Mastery.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Pawnee (Indians of North America)
