We Are What We Eat: Understanding Diet and Disease

بخش بزرگی از روز یک فرد اغلب شامل تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی و کجا بخورد، است، بنابراین مهم است که بدانید غذا چه تاثیری بر بدن دارد. همانطور که خوانندگان فواید مواد مغذی را که از غذاهای خاص دریافت می‌کنند یاد می‌گیرند، می‌توانند روش‌هایی را که از طریق آن یک وعده غذایی متعادل می‌تواند از بیماری محافظت کند، درک کنند. آنها همچنین ارتباط بین رژیم غذایی ناسالم و بیماری های خطرناک را یاد می گیرند. روایت جذاب، تکمیل شده با نمودارهای دقیق، جعبه های حقایق، نقل قول های مشروح، و ستون های جانبی عمیق، خوانندگان را تشویق می کند تا زندگی سالمی داشته باشند.

A large part of a person's day often involves deciding what and where to eat, so it is important to understand what food can do to the body. As readers learn the benefits of nutrients they get from certain foods, they are able to better understand the ways in which a balanced meal can provide protection from disease. They also learn the connection between an unhealthy diet and dangerous diseases. The engaging narrative, supplemented with detailed charts, fact boxes, annotated quotes, and in-depth sidebars, encourages readers to live a healthy life.