Walking on Custard & the Meaning of Life: A Guide for Anxious Humans

نیل هیوز، کمدین گاه به گاه و نگران تمام وقت، از آن دسته افرادی نیست که انتظار دارید کتاب مفیدی بنویسید.

او یک احمق است.

یا حداقل، بنابراین منتقد درونی او مدام به او می گوید. جای تعجب نیست که او از اضطراب رنج می برد!

اما به نحوی، در طول زندگی عصبی خود، یاد گرفت که با اضطراب زندگی کند و از عادات ذهنی غیرمفیدی که در طول راه برداشت کرده بود، فرار کند.

اوه... و او هم به معنای زندگی دست یافت.

اکنون او داستان های خنده دار واقعی، داستان های تخیلی مبتکرانه و نمودارهای بد ترسیم شده را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند کمتر مضطرب و شادتر باشید.< br>
در این راهنمای متقاعدکننده، شگفت‌انگیز و لذت‌بخش برای زندگی انسان‌ها، نیل به بررسی ریشه‌های اضطراب و چگونگی ریشه‌کن کردن (به آرامی) آن‌ها می‌پردازد، همه اینها در حالی که با وقفه‌های آزاردهنده منتقد درونی مشکوک خود مبارزه می‌کند.


> سپس - پس از مرتب کردن عشق، بحران‌ها، روابط، هدف و رضایت - او حتی به این فکر می‌کند که چگونه می‌توانیم مرگ و معنای زندگی را حل کنیم.

این که آیا شما به تلاش‌های ناگوار نیل برای پیمایش واقعی دلسوزی می‌کنید. دنیا، یا با پیوستن به او در ماجراجویی‌های خیالی در فضا یا مغازه‌های جادویی، بینش‌های عمیقی در مورد خود، تکنیک‌های جدید برای شادتر زندگی کردن و خنده‌های فراوان در طول مسیر کشف خواهید کرد.

و به نوعی، آن را پیدا خواهید کرد. معلوم شد همه چیز را می توان با استفاده از کاستارد توضیح داد...

نه تمجید از نیل هیوز

\"فکر می کنم بد نیست" - نیل مامان

\"نیل به خوبی از کاما استفاده می کند\" - ناشناس

\"این یک کتاب است\" - Isla مک‌لافلین، 2 و نیم ساله

تمجیدی از نیل هیوز

\"این را صرفاً خودخواهی بنامیم کتاب راهنما یک آسیب کامل به نویسنده خواهد بود. بخشی از بیوگرافی، بخشی راهنما، و بخشی از برادر گریم Fairy Tales of the Strange... اگر این را در دوران بزرگ شدن خوانده بودم، شاید احساس تنهایی نمی کردم.\" - Claire Eastham, weallmadhere.com

Occasional comedian and full-time worrier Neil Hughes isn't the kind of person you'd expect to write a helpful book.

He's an idiot.

Or, at least, so his Inner Critic is constantly telling him. No wonder he's suffering from anxiety!

But somehow, during his nervous bumbling through life, he learned to live with anxiety and escape the unhelpful mental habits he'd picked up along the way.

Oh... and he stumbled on the Meaning of Life, too.

Now he's sharing hilarious real-life stories, inventive fantasy fiction and badly-drawn graphs to help you to be less anxious and more happy.

In this compelling, surprising and delightful guide to life for humans, Neil explores the roots of anxiety and how to (gently) uproot them, all while battling the irritating interruptions from his doubtful Inner Critic.

Then - after sorting out love, crises, relationships, purpose, and contentment - he even considers how we can solve death and the Meaning of Life itself.

Whether you're pitying Neil's hapless attempts to navigate the real world, or joining him on imaginary adventures to outer space or magical shops, you'll discover deep insights into yourself, new techniques to live more happily, and plenty of laughs along the way.

And, somehow, it turns out everything can be explained using custard...

NOT PRAISE FOR NEIL HUGHES

"It's not bad, I suppose" - Neil's Mum

"Neil has a pleasing use of commas" - Anonymous

"it is a book" - Isla McLoughlin, aged 2-and-a-half

SOME PRAISE FOR NEIL HUGHES

"To merely call it a self-help book would be a complete disservice to the author. Part biography, part guide, and part Brother's Grimm Fairy Tales of the Strange... if only I had read this growing up then I might not have felt so alone." - Claire Eastham, weallmadhere.com