Veien til førerkortet

My Bookmarks
	Forord
	Innhold
	1: Velkommen som kjøreelev
	Denne boka
	Opplæringen
	Læreplanen
	Privat øvelseskjøring
	Førerkortklasser og aldersgrenser
	Hva kreves for å få førerkort?
	Oppsummering
	2: Ditt ansvar som MC-fører og -eier
	Skikkethet
	Vognkortet
	Last og bagasje
	Forsikring
	Plikt til å stanse og hjelpe ved trafikkuhell
	Skademeldingsskjema
	Skal du låne bort motorsykkelen din?
	3. Motorsykkelen
	Motorsykkelklasser
	Motorsykkelens grunnkonstruksjon
4. Daglig kontroll av motorsykkelen
	5. Sikkerhetsutstyr og bekledning
	Verneutstyr
	Å bli sett
	Varmetap
	Hjelm
	Hjelmpåbud
	Hjelmtyper
	Halvhjelm
	Helhjelm
	Åpningshjelm
	Ventilasjon
	Hjelmstørrelse
	Nakkekrage
	Briller og visir
	Støvler
	Hansker og votter
	Kjøredresser
	Sikkerhetsutstyr
	6. Grunnleggende bruk av motorsykkelen
	Tekniske øvelser
	Starte og stoppe motorsykkelen
	Parkeringsstøtte
	Sittestilling og forankring
	Innstilling av speil
	Betjening av lys
7. Grunnleggende kjøreteknikk
	Balanse, koplingspunkt, igangsetting
	Krypekjøring
	Bakkestart
	Bremsing
	Bremselengder
	Nødbremsing
	Giring
	Sykkelens styreegenskaper
	Gyroeffekt
	Balanseevnen vår
	Styrekommando
	Gasskontroll
	Svingkraft
	Styreøvelser
	Slik kjører du styreøvelser
	Kjøre i sving
	Hodets stilling ved kjøring i sving
	Kjøre teknikk i kurve
	Bremsing i sving
	Høyfartsbremsing med unnamanøver
	8. Grunnleggende kjøre- kompetanse på vei
	Observasjon og tegn
	Bruke speil
	Bruke blinklys
	Etterkontroll
	Plassering
	Akselerasjon
	Øvelser på vei
	Veiledningstime
	Oppsummeringer
	9. Risiko og miljø
	Miljø
	Skaderisiko
	Mennesketyper
	Ulykkesårsaker
		Triksing
	Steiling/«wheelie»
	«Stoppie»
	Triksing forbudt
	Årsaker til singelulykker
	Instinktive feilhandlinger
	10. Trafikksystemet
	Motorsyklistenes utfordringer
	Dårlig sikt
	Myke trafikanter
	Bruk av veier
	11. Holdninger
	Selvinnsikt
	Samhandling
	Atferd
	En god motorsyklist
	Fysiske forutsetninger
	Informasjonsbearbeiding
	Se-teknikk
	Syn og størrelse
	Retning og avstand
	Se-teknikk
	Feiloppfattelse av farten på eget kjøretøy - fartsblindhet
	Sansing
	Kjøreprosessen
	Reaksjonstid
	Stopplengde
	Kulde
	Trafikksikker kjøring
	Oppsummeringer
12. Plassering
	Plassering på rett vei
	Normalplassering på rett vei
	Typiske unntak fra normalplassering
	Plassering i tunnel
	Smal vei
	Avvik fra normalplassering
	Situasjonstilpasset plassering
	Plassering i sving
	Risiko i sving:
	Strategi i svinger
	Handlingsrom i sving
	Normalplassering i høyresving
	Fordeler ved normalplassering i sving
	Ulemper ved normalplassering i sving
	Hvordan oppfatter andre plasseringen din?
	13. Atferd i trafikken
	Systematisk se-teknikk
	Siktbegrensninger
	Speil og blindsoner
	Når MC og bil kjører i samme retning
	Når MC og bil kommer mot hverandre
	Rom for andres feil
	Avstand til forankjørende
	Enveisregulerte gater
	Sammenfletting
	Kjøre i kollektiv-/sambruksfelt
	Unnamanøver
	Kjøring i tett trafikk
	Snu/vending
	Forbikjøring
	Å kjøre forbi kø
	Å bli forbikjørt
	Kjøring på grusvei
	Kryssing av planovergang ved jernbane
	Sidevind
	Mørkekjøring
	Sikkerhetskurs i presis kjøreteknikk
	-» Bremsing
	Bremsing i høyresving og venstresving
	-» Presisjon endring av kurs
	-> Kurveteknikk
	Veiledningstime trinn 3
	Oppsummeringer
	15. Sikkerhetskurs på vei
	Sikkerhetskurs på vei klasse Al og A2
	Sikkerhetskurs på vei klasse A
	Førerprøven
	Overgangsregler
	Fra førerkort klasse Al
	Fra førerkort klasse A2 til A
	Valg av motorsykkel
	Oppfriskningskurs
	Stans og parkering
	MC-miljøet og turkjøring
	Kjøring i grupper
	Smitte-effekten
	Bomavgift
	16. Veien videre
	Førstehjelp for motorsyklister
	Lasting av motorsykkelen
	Kjøring med passasjer og last
	Sikring av barn
	Motorsykkel med sidevogn
	Kjøring med sidevogn
	3- og 4-hjuls motorsykkel
	Oppsummeringer
	17. Sikkerhetskontroll
	Ramme
	Motoren
	Drivstoffanlegget
	Eksosanlegget
	Koplingen
	Kraftoverføring
	Forgaffel
	Bremser
	Hjul og dekk
	Lysutstyr på MC
18. Full kontroll
	Litt praktisk fysikk
	Instinktive feilhandlinger
	Presis kjøreteknikk
	Styring
	Bremsing
	Akselerasjon
	Andre forhold av betydning
	Øvelser på lukket område
	Trafikkspillet
	I hodet på en motorsyklist
	Motorsyklistene trenger en interesseorganisasjon
	19. Ord og begreper