دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Celine Steen . Joni Marie Newman سری: ISBN (شابک) : 1592337252, 9781592337255 ناشر: Fair Winds Press سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 216 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 25 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Vegans Go Nuts Celebrate Protein-Packed Nuts and Seeds with More than 100 Delicious Plant-Based Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وگان ها آجیل و دانه های پر پروتئین را با بیش از 100 دستور غذای گیاهی خوشمزه جشن می گیرند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
راهنمای نهایی برای دستور العمل های گیاهی پر از پروتئین و آجیل! اگر فکر می کنید آجیل فقط برای میان وعده است، آماده شوید تا دنیای خود را تکان دهید! یکی از مغذیترین و پر پروتئینترین مواد اصلی رژیم غذایی گیاهی، آجیلها را میتوان به روشهای بینهایت برای ایجاد وعدههای غذایی رضایتبخش و پر از طعم دلچسب استفاده کرد. از غذاهای اصلی، میان وعده ها و نوشیدنی ها، دسرها و پنیرها، آجیل به عنوان عنصر اصلی بسیاری از دستور العمل های گیاهی خوشمزه استفاده می شود. Vegans Go Nuts راههای زیادی برای پخت و پز و پخت با آجیل، تنها با استفاده از مواد گیاهی را بررسی میکند. از مشکوک های معمولی مانند بادام هندی و بادام زمینی گرفته تا آجیل ها و دانه های کم ارزش تر مانند کنف و فندق، با یادگیری ساختن مواد ضروری - شیر آجیل و دانه، کره و آرد شروع می کنید. نویسندگان برجسته سلین استین و جونی نیومن به شما نشان خواهند داد که چقدر این غذای اصلی می تواند در رژیم غذایی گیاهی شما همه کاره باشد. با 100 دستور غذای گیاهی، از جمله: کره بادام زمینی فارینا مافین شکلاتی فندقی املت اولیه بادام هندی نخود تاکو ماکادامیا هاوایی پنیر آجیلی ساده گل کلم بوداده با کره آجیل چغندر پلو پسته پرتقال پای جاده راکی با Vegans Go Nuts، آجیل را الهام بخش غذای خود کنید، به جای یک فکر بعدی!
The ultimate guide to protein-packed, nut-filled vegan recipes! If you think nuts are just for snacking, get ready to have your world rocked! One of the most nutritious, protein-packed staples of a plant-based diet, nuts can be used in limitless ways to create satisfying meals full of hearty flavor. From main courses, to snacks and drinks, to desserts and cheeses, nuts are used as the main building block of so many delicious vegan recipes. Vegans Go Nuts explores the many ways to cook and bake with nuts, using only vegan ingredients. From the usual suspects such as cashews and peanuts, to more underrated nuts and seeds like hemp and hazelnuts, you'll start by learning to make the essentials - nut and seed milks, butters, and flours. Accomplished authors Celine Steen and Joni Newman will show you just how versatile this staple food can be in your plant-based diet. Go nuts with 100 vegan recipes, including: Peanut Butter Farina Hazelnut Chocolate Chip Muffins Basic Chickpea Cashew Omelet Hawaiian Macadamia Tacos Simple Nutty Cheese Nut Butter Roasted Cauliflower Pistachio Orange Beet Pilaf Rocky Road Pie Make nuts the inspiration of your meal, instead of just an afterthought, with Vegans Go Nuts!
Title Page......Page 1
Contents......Page 2
1 In the Kitchen with Nuts and Seeds......Page 4
2 Nuts and Seeds Basics......Page 15
3 Cheers to Nut-ritious Mornings......Page 45
4 Simple Nuts Make Mean Mains......Page 76
5 Substantial Soups, Sides, and Salads......Page 132
6 Ending Things on a Sweet Nut......Page 173
Acknowledgments......Page 197
About the Authors......Page 198
Index......Page 199
Dedication......Page 214
Copyright......Page 215