Vegan Meal Prep Cookbook: 100 Vegan Meal Prep Recipes and Beginners Guide for Healthy Living and Faster Weight Loss with 30-Days Meal Plan (Plant-Based Eating, Batch Cooking, & Clean Eating)

زندگی در سبک زندگی وگان می‌تواند آسان‌تر باشد، زمانی که غذاهای آماده و گیاهی سالم هر زمان که گرسنه باشید در دسترس باشد. آماده سازی غذای گیاهی در دسترس بودن وعده های غذایی و میان وعده های گیاهی سالم را تضمین می کند که شما را در چرخش وعده های غذایی هفتگی خود حفظ می کند. این کتاب یک بسته اکشن است که با 100 دستور تهیه غذای گیاهی خوشمزه و یک برنامه غذایی 30 روزه که نیازهای شما را پوشش می دهد، شما را با تهیه غذای گیاهی به روشی ساده و در عین حال عمیق آشنا می کند. این کتاب شامل موارد زیر است:

• راهنمای شروع برای مبتدیان

• روش های مختلف تهیه غذا: برای کمک به شما در انتخاب آنچه برای شما بهتر است

• نحوه برنامه ریزی موثر برای وعده های غذایی خود

• ایجاد لیست خرید که عملی است

• تهیه و نگهداری غذا

• ابزار ذخیره سازی و سایر تجهیزات

• برنامه غذایی 30 روزه با 100 دستور غذای خوشمزه

• فواید تهیه غذای گیاهی

• نکات و نکات مفید

• نکاتی برای آسان‌تر کردن غذای گیاهی و موارد دیگر.

این کتاب آشپزی آماده‌سازی غذای گیاهی را به‌عنوان یک تازه‌کار یا متخصص با چندین وعده غذایی لذیذ، مغذی و غنی که می‌توان در رژیم غذایی گنجاند، بسیار مفید خواهد یافت. حداکثر با سبک زندگی گیاهی زندگی کنید!

Living the vegan lifestyle can be easier when ready-to-go and healthy plant-based meals are available whenever you are hungry. Vegan meal prep ensures the availability of healthy plant-based meals and snacks that will keep you sustained on your weekly meal rotation. This book is an action-oriented package that introduces you to vegan meal prep in such a simple yet profound way, with 100 delicious vegan meal prep recipes and a 30-day meal plan that will cover your needs. This book contains:

• A Beginners Kick-Start Guide

• Different Meal Prep Methods: to help you choose what works best for you

• How To Effectively Plan Your Meals

• Building a Shopping List that is Practical

• Meal Prepping and Storage

• Storage Tools and Other Equipment

• A 30 Day Meal Plan with 100 Delicious Recipes

• Benefits of Vegan Meal Prep

• Useful Hacks and Tips

• Tips to Vegan Meal Prepping Easier, and more.

You will find this vegan meal prep cookbook very useful as a newbie or expert with several scrumptious, nourishing and rich meals that can be included into diet. Live the plant-based lifestyle to maximum!