دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Michele Stuart
سری:
ناشر: Halthy Living Publications
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 447
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 7 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Vegan Bodybuilding & Fitness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن سازی و تناسب اندام وگان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
یکی از شناخته شده ترین سازندگان بدن وگان در جهان، راهنمای جامعی برای ایجاد اندامی متناسب در حین خوردن رژیم غذایی گیاهی ارائه می دهد. نویسنده رابرت چیک به مردم الهام میدهد تا بدنهای باشکوهی ایجاد کنند. اشتیاق او برای انجام بیشترین میزان خیر و در عین حال ایجاد کمترین آسیب، الهام بخش ورزشکاران، مربیان و هر کسی است که به بدنی قوی و سالم علاقه دارد. این عنوان شامل اطلاعاتی در مورد مهم ترین چیزهایی است که برای تبدیل شدن به یک بدنساز وگان موفق باید در نظر بگیرید، از جمله بهترین راه برای کنار هم قرار دادن برنامه های غذایی وگان و رژیم های تمرینی، نحوه یافتن حمایت مالی و تبدیل شدن به یک حرفه بدنسازی، و محل دسترسی به وگان محصولات، خدمات و تجهیزات. همچنین توصیه هایی وجود دارد که چگونه بدنسازی را فراتر از یک تلاش شخصی برداریم و از آن برای فعالیت و اطلاع رسانی استفاده کنیم.
One of the worlds most recognized vegan body builders presents a comprehensive guide to building a fit body while eating a plant-based diet. Author Robert Cheeke inspires people to develop magnificent bodies. His passion for doing the most amount of good while causing the least amount of harm has inspired athletes, trainers, and anyone interested in a strong, healthy body. This title includes information on the most important things to consider in order to be a successful vegan bodybuilder including the best way to put together vegan meal programs and training regimens, how to find sponsorship and make bodybuilding a career, and where to find access to vegan products, services, and equipment. There is also advice on how to take bodybuilding beyond a personal endeavor and use it for activism and outreach.