دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Understand Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook
دانلود کتاب مغز خود را درک کنید ، بیشتر کار کنید: کتابچه توابع اجرایی ADHD
مشخصات کتاب
Understand Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook
ویرایش:
نویسندگان: Ari Tuckman PsyD MBA
سری:
ISBN (شابک) : 1886941394, 9781886941397
ناشر: Specialty Press/A.D.D. Warehouse
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 177
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مغز خود را درک کنید ، بیشتر کار کنید: کتابچه توابع اجرایی ADHD: تحول شخصی خود کمکی اختلالات کمبود توجه بیش فعالی سلامت روان تناسب اندام رژیم غذایی آموزش ویژه رفتاری ارتباطی دانش آموزان با استعداد یادگیری فراگیر معلولان ذهنی از نظر جسمی مدارس آموزش
در صورت تبدیل فایل کتاب Understand Your Brain, Get More Done: The ADHD Executive Functions Workbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مغز خود را درک کنید ، بیشتر کار کنید: کتابچه توابع اجرایی ADHD نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مغز خود را درک کنید ، بیشتر کار کنید: کتابچه توابع اجرایی ADHD
نوشته شده برای مبتلایان به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و در عین حال برای افرادی که مایلند بهتر از زمان خود استفاده کنند مفید است، این کتاب سرشار از راهبردهای موثر برای مبارزه با مشکلات مرتبط است. به بی توجهی، تعلل، بی نظمی، سوء مدیریت زمان و برنامه ریزی ضعیف. با توضیح دقیق زیربنای عصبی ADHD و تمرکز بر عملکردهای اجرایی خاص - فرآیندهای مبتنی بر مغز که به برنامه ریزی، شروع و انجام وظایف برای تکمیل پروژه ها کمک می کند، آغاز می شود. سپس با استفاده از تمرین‌هایی که برای شناسایی مناطقی که نیاز به پرداختن دارند، طراحی شده‌اند، هدف آن "تنظیم" این عملکردهای اجرایی برای حداکثر بهره‌وری است. برخلاف بسیاری از کتاب‌های مربوط به ADHD، که می‌توانند ایده‌های خوبی داشته باشند اما راه‌های عملی برای به کارگیری آن‌ها در زندگی روزمره ندارند، این راهنما شامل توصیه‌های خاصی برای بهبود حواس‌پرتی، حافظه کاری، توجه، سازماندهی، مدیریت زمان و کمبودهای بازداری پاسخ است. این مرجع با استراتژی‌هایی مبتنی بر علم نحوه پردازش اطلاعات توسط مغز ADHD، شکاف بین دانش و عمل را پر می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Written for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) sufferers yet useful for anyone wishing make better use of their time, this book is abundant with effective strategies for combating problems related to inattention, procrastination, disorganization, mismanagement of time, and poor planning. It begins by carefully explaining the neurologic underpinnings of ADHD and focusing on specific executive functions—the brain-based processes that assist in planning, initiating, and carrying out tasks to complete projects. Then using exercises designed to identify areas that need addressing, it aims to "tune up" these executive functions for maximum productivity. In contrast to many books on ADHD, which can have good ideas but lack practical ways to apply them in everyday life, this guide includes specific recommendations for improving distractibility, working memory, attention, organization, time management, and response inhibition deficits. With strategies based in the science of how the ADHD brain processes information, this reference bridges the gap between knowledge and action.
فهرست مطالب
Copyright......Page 2
Table of Contents......Page 5
1 A Quick Look at ADHD......Page 7
2 Strategies to Help with Academic Skill Problems......Page 17
3 Strategies to Help with Behavior and Academic Performance......Page 33
4 Strategies to Helps Students Who are Inattentive but Not Hyperactive or Impulsive......Page 57
5 Seven Principles for Raising a Child with ADHD......Page 63
6 Strategies to Help Students with ADHD and Other Psychological Disorders......Page 75
7 Teaching Study Strategies to ADHD Students......Page 95
8 Teaching Social Skills to ADHD Students......Page 107
9 Strategies to Help Students Who Have Problems with Homework......Page 123
10 A Quick Reference Guide to Medications for ADHD......Page 135
11 Parents as Advocates: Helping Your Child Succeed in School......Page 151
12 Communicating with Parents......Page 167
National Organizations and Resources......Page 171
Suggested Reading......Page 175
Index......Page 181
