مشخصات کتاب

Trigger point self-care-shoulder joint edition-: You can treat the cause of pain "trigger point" by yourself!

ویرایش:  
نویسندگان: HERO. PUNCH  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 66 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Trigger point self-care-shoulder joint edition-: You can treat the cause of pain "trigger point" by yourself! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب خودمراقبتی نقطه ماشه ای-نسخه مفصل شانه-: شما می توانید علت درد "نقطه ماشه ای" را خودتان درمان کنید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب خودمراقبتی نقطه ماشه ای-نسخه مفصل شانه-: شما می توانید علت درد "نقطه ماشه ای" را خودتان درمان کنید!

آیا همه شما کلمه ماشه را می شناسید؟\r\nموارد زیادی وجود دارد که این نقطه ماشه ای در واقع علت دردهای رایج است و علت آن به خوبی شناخته نشده است.\r\nنقطه ماشه ای، به اصطلاح، سفتی عضله است که بسته به محلی که نقطه ماشه در آن ایجاد می شود، علائم مختلفی ایجاد می کند.\r\nعلائم از سردرد تا کمردرد، آرتریت و سایر دردهای مفصلی، سرگیجه، حالت تهوع و درد قفسه سینه، فروپاشی وضعیت بدن، ضعف عضلانی و تورم متغیر است.\r\n\r\nنکته دردسرساز نقطه ماشه این است که علامت در فاصله ای از محل وقوع نقطه ماشه ظاهر می شود که به آن درد ارجاعی می گویند.\r\nاین می تواند باعث شکایات نامحدود مانند درد، بی حسی و سنگینی در ناحیه بسیار وسیعی از چیزی شود که در یک مکان ایجاد می شود.\r\nاگر در حال حاضر علائمی دارید و حتی اگر دارو برای شما تجویز شده است تغییر خاصی ایجاد نشود، ممکن است نقطه ماشه ای به عنوان یک علت مستقیم درگیر باشد.\r\nمسکن ها به اصطلاح درمان های علامتی هستند و علت آن ثابت می ماند، اما فقط علامت «درد» را تسکین می دهند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Do you all know the word trigger point? There are many cases where this trigger point is actually the cause of common pain and those for which the cause is not well understood. A trigger point is, so to speak, an induration of a muscle, which causes various symptoms depending on the site where the trigger point is created. Symptoms range from headache to low back pain, arthritis and other joint pains, dizziness, nausea and chest pain, posture collapse, muscle weakness and swelling. The troublesome point of the trigger point is that the symptom appears at a distance from the place where the trigger point occurred, which is called referred pain. This can cause indefinite complaints such as pain, numbness, and heaviness in a very wide area of what is created in one place. If you currently have some symptoms and there is no particular change even if you are prescribed medicine, it is possible that the trigger point is involved as a direct cause. Painkillers are, so to speak, symptomatic treatments, and the cause remains the same, but they only relieve the symptom of "pain."

فهرست مطالب

Introduction
Trigger point symptoms
	① Referred pain
	②Compression of blood vessels and nerves
	③ Movement disorder
	④ Impact on autonomic nerves
	⑤ Psychiatric symptoms
The method of massage
Treatment of trigger points
	1: Rhomboid muscle
	2: Supraspinatus
	3: Infraspinatus muscle
	4: Subscapularis
	5: Teres minor muscle
	6, 7: Teres major muscle, latissimus dorsi muscle
	8: Deltoid muscle
	9: pectoralis major muscle
	10: pectoralis minor muscle
In conclusion

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Toolkit to Combat Trafficking in Persons: Global Programme Against Trafficking in Human Beings

دانلود کتاب When the Earth Was Flat Studies in Ancient Greek and Chinese Cosmology

دانلود کتاب Industrial Internet: Research on the Development of Electronic Information Engineering Technology in China

دانلود کتاب Ghost Walk

دانلود کتاب 向上管理：赢得高层支持的项目管理之道