دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: José Mª Cancela Carral, sonia Pariente Baglietto, francisco Camiña Fernández, ricardo Lorenzo Blanco سری: Natación ISBN (شابک) : 9788499104096, 9788480199551 ناشر: Paidotribo سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: Spanish فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رساله شنا: از کمال تا عملکرد بالا: ورزش و تفریح، غیرداستانی، SPO043000، SPO047000
در صورت تبدیل فایل کتاب Tratado de natación: Del perfeccionamiento al alto rendimiento به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رساله شنا: از کمال تا عملکرد بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
رساله شنا. از بهبود به عملکرد بالا، راهنمای تمرین شنا در مسابقات بالا است. در فصول اول، اصول تمرین به کار رفته در شنا همراه با مفاهیم فیزیولوژیکی و تشریحی مانند هزینه انرژی در شنا و عضلات درگیر در سبک های مختلف شنا معرفی شده است. در مرحله بعد، یک فصل به آموزش هر یک از مهارت های حرکتی اساسی که در شنا اعمال می شود اختصاص داده شده است: استقامت هوازی، قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و سرعت. در نهایت، استعدادیابی، برنامه ریزی برنامه آموزشی سالانه و مقررات شنا نیز مورد بحث قرار گرفته است.
Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios. A continuación se dedica un capítulo para el entrenamiento de cada una de las habilidades motrices básicas aplicadas a la natación: la resistencia aeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad. Por último se trata también la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación.