مشخصات کتاب

Transforming Trauma with Jiu-Jitsu

ویرایش:  
نویسندگان: Marich. Jamie PhD  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781623176167, 9781623176150 
ناشر: North Atlantic Books 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 340 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Transforming Trauma with Jiu-Jitsu به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تبدیل تروما با جیو جیتسو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تبدیل تروما با جیو جیتسو

با هنر رزمی جیو جیتسو - که برای بازماندگان، درمانگران سلامت روان، و مربیان هنرهای رزمی آگاه از آسیب‌های روانی نوشته شده است، از تروما و PTSD درمان کنید. این کتاب پیشگامانه جیو جیتسو را به عنوان یک روش تجسم یافته قدرتمند برای بازماندگان تروما در بهبودی معرفی می کند و شامل 10 تمرین زمینی، تکنیک های دفاع شخصی و 30 عکس آموزشی است. ترومای التیام نیافته – از ترومای “t کوچک” تا PTSD پیچیده – اثری ماندگار در بدن و ذهن بازماندگان بر جای می گذارد. و در عواقب تروما، بسیاری از مردم تغییراتی را در احساس خود، ارتباط با دیگران و تعامل با جهان به طور کلی تجربه می کنند. این رویکرد مجسم و تماماً شخصی به شما کمک می‌کند تا زخم‌های استرس آسیب‌زا و چگونگی نشان‌دادن آن در درون خود و روابطتان، از بی‌جسمانی و بی‌حسی گرفته تا خشم، ترس، اضطراب، سردرگمی، و گسستگی را التیام بخشید. به عنوان بخشی از یک برنامه بازیابی تروما هنرهای رزمی، در مورد آن یاد خواهید گرفت • ضربه، تجسم، و قدرت دگرگونی جیو جیتسو • مهارت‌های دفاع شخصی که می‌تواند به بازماندگان خشونت کمک کند تا مرزها را مشخص کنند و در بدن خود احساس امنیت، امنیت، قدرتمندی و در خانه بودن داشته باشند. • ایجاد فضای تمرینی پذیرا و پاسخگو به عنوان صاحب استودیو • ادغام تمرین جیو جیتسو در یک پروتکل بازیابی ایمن و قابل دسترس برای بازماندگان - و اینکه چگونه درمانگران می توانند آنها را به مراجعان توصیه کنند یا آنها را در یک برنامه درمانی بسازند. Transforming Trauma with Jiu-Jitsu برای بازماندگان تروما، پزشکان سلامت روان، تمرین‌کنندگان هنرهای رزمی و صاحبان استودیو که می‌خواهند فضایی امن، قدرتمند و حساس به تروما ایجاد کنند، نوشته شده است، Transforming Trauma with Jiu-Jitsu راهنمای منحصر به فرد و حیاتی برای التیام زخم‌های نامرئی تروما است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Heal from trauma and PTSD with the martial art of jiu-jitsu—written for survivors, mental health therapists, and trauma-informed martial arts instructors. This groundbreaking book introduces jiu-jitsu as a powerful embodied modality for trauma survivors in recovery, and includes 10 grounding practices, self-defense techniques, and 30 instructional photos. Unhealed trauma—from “little t” traumas to complex PTSD—leaves a lasting imprint on the bodies and minds of survivors. And in the aftermath of trauma, many people experience shifts in how they feel, connect with others, and interact with the world at large. This embodied, whole-person approach will help you heal the wounds of traumatic stress and how it shows up within yourself and your relationships, from disembodiment and numbness to anger, fear, anxiety, confusion, and dissociation. As part of a martial arts trauma recovery program, you’ll learn about • Trauma, embodiment, and the transformative power of jiu-jitsu • Self-defense skills that can help survivors of violence define boundaries and feel safe, secure, powerful, and at home in their bodies • Creating a welcoming, responsive practice space as a studio owner • Integrating jiu-jitsu practice into a safe, accessible recovery protocol for survivors—and how therapists can recommend them to clients or build them into a treatment plan Written for trauma survivors, mental health clinicians, and martial arts practitioners and studio owners who want to create a safe, empowering, and trauma-sensitive space, Transforming Trauma with Jiu-Jitsu is a unique and vital guide to healing trauma’s invisible wounds.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Dienstleistungsmarken: Forum Dienstleistungsmanagement

دانلود کتاب Trellises and Trellis-Based Decoding Algorithms for Linear Block Codes

دانلود کتاب Left at East Gate : a first-hand account of the Bentwaters-Woodbridge UFO incident, the cover-up, and investigation

دانلود کتاب River Town: Two Years on the Yangtze

دانلود کتاب Hai gốc cây