دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Ros Taylor
سری:
ISBN (شابک) : 0749428600, 9780749428600
ناشر:
سال نشر: 1999
تعداد صفحات: 157
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 789 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Transform Yourself به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب خود را متحول کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توصیههای روشن و عملگرایانه در مورد چگونگی تغییر رفتار روزمره به شیوهای مثبت برای بهبود روابط هم از نظر شخصی و هم در محل کار ارائه میدهد. این کتاب یک طرح چهار مرحله ای برای توسعه مهارت ها ارائه می دهد و شامل پرسشنامه های خودارزیابی، چک لیست ها و تمرین ها می باشد.
Offers clear, pragmatic advice on how to change everyday behaviour in a positive way to improve relationships both personally and in the workplace. The book provides a four-step plan to develop skills and includes self-assessment questionnaires, checklists and exercises.
Cover......Page 1
Preliminaries......Page 2
Contents......Page 6
Introduction and Overview......Page 10
Step 1 - Impact......Page 24
First Impression......Page 25
Body Language......Page 28
Motivators......Page 38
Career Drivers Survey......Page 42
Rewards......Page 54
Celebrate Winning......Page 56
A Last Thought......Page 57
Step 1 Checklist......Page 58
Key Learning Points......Page 59
Step 2 - Thought......Page 60
Faulty Thinking......Page 61
The Wrong Labels......Page 62
Assessment of Problems......Page 67
Exaggerating or Catastrophizing......Page 70
Useful Thinking......Page 71
All-Or-Nothing Thinking......Page 74
Over-Generalizing......Page 75
Reality Thinking......Page 78
Ignoring The Positive......Page 80
Outcome Thinking......Page 82
Negatively predicting the future......Page 85
Visualizing success......Page 88
Step 2 checklist......Page 90
Key learning points......Page 92
Step 3 - Emotion......Page 94
The five domains of emotional intelligence......Page 96
Recognizing emotions in yourself and others......Page 99
Forming close relationships......Page 101
Culture......Page 111
Emotional coaching......Page 113
Step 3 checklist......Page 120
Key learning points......Page 121
Step 4 - Action......Page 122
FORE - family, occupation, recreation, education......Page 123
The emotional bank......Page 125
Handling difficult people......Page 128
One: The analysis - them and us......Page 130
Two: The approach......Page 139
Three: Coping with anger and conflict......Page 142
Four: Positive outcomes......Page 148
Key learning points......Page 149
References......Page 152
Index......Page 154