دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Training for Warriors: The Ultimate Mixed Martial Arts Workout
دانلود کتاب آموزش رزمندگان: تمرین نهایی رزمی ترکیبی
مشخصات کتاب
Training for Warriors: The Ultimate Mixed Martial Arts Workout
ویرایش:
نویسندگان: Martin Rooney
سری:
ISBN (شابک) : 0061374334, 9780061374333
ناشر: William Morrow Paperbacks
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 316
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 25 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Training for Warriors: The Ultimate Mixed Martial Arts Workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش رزمندگان: تمرین نهایی رزمی ترکیبی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش رزمندگان: تمرین نهایی رزمی ترکیبی
برای اینکه یک جنگجو باشید، باید مانند یک جنگجو تمرین کنید.
رازهای آموزشی که قهرمانان جهانی در MMA، سابشن گراپلینگ، جیو جیتسو برزیلی و جودو را به وجود آورده است، کشف کنید. بیش از 750 عکس رنگی به شما نشان می دهد که چگونه صدها تمرین طراحی شده برای هدف قرار دادن هر ناحیه از بدن خود را انجام دهید. همچنین یاد خواهید گرفت:
- نکات تغذیه ای و ایمن برای کاهش وزن
- اطلاعاتی در مورد برخورد با آسیب ها
- توصیه هایی در مورد ذهن جنگجو و بازی ذهنی
- برنامه نهایی تمرین 8 هفته ای جنگجو
چه جنگنده باشید یا بخواهید شبیه آن باشید، آموزش برای رزمندگان این است یک سیستم اثبات شده و جامع برای اینکه شما را برای هر جنگی که زندگی به سمت شما بیاورد، مناسب کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
To be a warrior, you must train like a warrior
Discover the training secrets that have produced World Champions in MMA, Submission Grappling, Brazilian Jiu Jitsu, and Judo. More than 750 color photos will show you how to perform hundreds of exercises designed to specifically target each area of your body. You'll also learn:
- Nutrition and safe weight-cutting tips
- Information on dealing with injuries
- Advice on the warrior mind and mental game
- The ultimate 8-week warrior workout plan
Whether you are a fighter or just want to look like one, Training for Warriors is a proven, comprehensive system to get you fit for whatever battle life throws at you.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Joint Preserving Procedures of the Lower Extremity
دانلود کتاب Symbolic and Numerical Scientific Computation: Second International Conference, SNSC 2001, Hagenberg, Austria, September 12–14, 2001. Revised Papers
دانلود کتاب اللّغة العربيّة. الثّاني الثانويّ
دانلود کتاب Treffpunkt Deutsch: Grundstufe
