مشخصات کتاب

Très green, très clean, très chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season

ویرایش:  
نویسندگان: Leffler. Rebecca  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781615192519, 1615192522 
ناشر: The Experiment;Workman Publishing 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب Très green، très clean، très chic: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل: آشپزی، فرانسوی، آشپزی--گیاهخواری و گیاهخواری، رژیم غذایی بدون گلوتن،، دستور العمل ها، رژیم غذایی بدون گلوتن -- دستور العمل ها، آشپزی -- گیاهخواری و وگان

در صورت تبدیل فایل کتاب Très green, très clean, très chic: eat (and live!): the new French way with plant-based, gluten-free recipes for every season به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Très green، très clean، très chic: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Très green، très clean، très chic: بخور (و زندگی کن!): روش جدید فرانسوی با دستور العمل های گیاهی و بدون گلوتن برای هر فصل

Say Bonjour to Green Cuisine⁰́₄ این روش جدید فرانسوی برای سالم، شاد، و شیک بودن است. هیچ کس مانند فرانسوی ها غذا و سبک زندگی را انجام نمی دهد! به همین دلیل است که رویکرد فرانسوی‌ها به خوردن سبز و تمیز، ذوقی ⁰₄ یا نم نم نم نم نم نم نم⁰₄ را حتی به فروتن ترین میوه ها، سبزیجات و حبوبات می بخشد. در این کتاب آشپزی شاد و جذاب، ربکا لفلر به شما نشان می دهد که چگونه این کار را انجام می دهند. او "غذاهای بهترین دوست" خود را مانند سیب زمینی شیرین و چیا معرفی می کند، در سراسر رنگین کمان آب میوه ها و اسموتی ها می چرخد ​​و تمرکز خود را روی تناسب اندام، غذا و سرگرمی به همان اندازه حفظ می کند. الهام گرفته شده در سطح جهانی، اما با لهجه های فرانسوی فراوان، همه 150 دستور غذای گیاهی فاقد گلوتن، سویا و شکر تصفیه شده هستند. ربکا آنها را به روش طبیعی سازماندهی می کند: بر اساس فصل. بدن خود را به آنچه نیاز دارد تغذیه کنید. . بهار: راویولی چغندر با ماژی مصنوعی، مارچوبه سفید مخملی، کیک لو "شیک" تابستان: سالاد نی و اویز، کاری کابینت، \"اسپلیت\"--دومین بستنی موز پاییز: سالاد سوبا زیبا , Beauty Bourguignon, Pancr & ecirc;pes, سیب تارته تاتین زمستان: کدو حلوایی کاملاً وحشی، خاویار آمارانت، کاسه کینوا فندقی شاد. به‌علاوه، از نکات تقویت خلق‌وخو ربکا در تمام طول سال لذت ببرید: درمان‌های زیبایی طبیعی، ژست‌های مصور یوگا، و فهرست‌های پخش مثبت برای آواز خواندن در حین پوست‌کردن، چرخ کردن و هم زدن. انتخاب بین لذت و سلامتی در فصل گذشته اتفاق افتاده است. وقت آن رسیده است که به غذاهای ناسالم نه بگوییم و به رنگ، طعم، تنوع و لبخند نگوییم!;\"\"پوشش\"\"; \"\"ستایش\"\"; \"\"صفحه عنوان\"\"؛ \"\"کپی رایت\"\"؛ \"\"Epigraph\"\"; \"\"فهرست\"\"؛ \"\"INTRO\"\"; \"\" انباری: اصول اولیه\"\"; \"\"مواد تشکیلاتی که بدون آنها نمی توانید زندگی کنید\"\"; \"\"غذاهای بهترین دوست من\"\"; \"\"جایگزین‌های تخم مرغ‌دار\"\"; \"\"شش قانون برای تغذیه سالم توسط Leo Galland, MD\"\"; \"\"A TrÃ?s Green Makeunder اثر Rose-Marie Swift\"\"; \"\"مبانی: پوشش گیاهی\"\"; \"\"Lait de Plants: شیرهای گیاهی خانگی\"\"; \"\"Basic Lait de Nuts\"\"; \"\"“Totally Nutsâ€؟ Lait de Nuts\"\"; \"\"شیر کنف هیپی شیک\"\"; \"\"Lait de Coconut, Two Ways\"\"; \"\"دستور العمل زیبایی: درمان موی نارگیلی\"\"; \"\"ماست نارگیل\"\"

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Say Bonjour to Green Cuisine⁰́₄it's the new French way to be healthy, happy, and stylish, bien s & ucirc;r! No one does food and lifestyle like the French! That's why the French approach to clean, green eating adds a dash of flair⁰́₄or a drizzle of decadence⁰́₄to even the humblest of fruits, veggies, and legumes. In this cheerful, charming cookbook, Rebecca Leffler shows you how they do it. She introduces her "best friend foods" like sweet potatoes and chia, whirlwinds through an entire rainbow of juices and smoothies, and keeps the focus on fitness, food, and fun in equal measures. Globally inspired, but with lots of French accents, all 150 plant-based recipes are free of gluten, soy, and refined sugar. Rebecca organizes them the natural way: by season. Feed your body what it needs during . . .Spring: Beet Rawvioli with Faux-mage, White Asparagus Velout & eacute;, Le "Chic" CakeSummer: Salade Ni & ccedil;oise, Cabinet Curry, "Split"--Second Banana Ice CreamFall: Sobeautiful Soba Salad, Beauty Bourguignon, Pancr & ecirc;pes, Apple Tarte TatinWinter: Totally Wild Stuffed Squash, Amaranth Caviar, Happy Hazelnut Quinoa Bowl. Plus, enjoy Rebecca's mood-boosting tips year round: natural beauty treatments, illustrated yoga poses, and positive playlists to sing along with as you peel, mince, and stir. Having to choose between pleasure and health is so last season. It's time to say non to unhealthy foods and oui to color, flavor, variety, and smiles!;""Cover""; ""Praise""; ""Title Page""; ""Copyright""; ""Epigraph""; ""Contents""; ""INTRO""; ""THE PANTRY: Must-Have Basics""; ""Ingredients You Canâ€?t Live Without""; ""My Best Friend Foods""; ""Eggcellent Egg Replacers""; ""Six Rules for Healthy Eating by Leo Galland, MD""; ""A TrÃ?s Green Makeunder by Rose-Marie Swift""; ""THE BASICS: A Vegucation""; ""Lait de Plants: Homemade Plant-Based Milks""; ""Basic Lait de Nuts""; ""“Totally Nutsâ€? Lait de Nuts""; ""Hippie-Chic Hemp Milk""; ""Lait de Coconut, Two Ways""; ""BEAUTY RECIPE: Coconut hair treatment""; ""Coconut Yogurt""

فهرست مطالب

""Cover""
 ""Praise""
 ""Title Page""
 ""Copyright""
 ""Epigraph""
 ""Contents""
 ""INTRO""
 ""THE PANTRY: Must-Have Basics""
 ""Ingredients You Can�t Live Without""
 ""My Best Friend Foods""
 ""Eggcellent Egg Replacers""
 ""Six Rules for Healthy Eating by Leo Galland, MD""
 ""A TrÃ?s Green Makeunder by Rose-Marie Swift""
 ""THE BASICS: A Vegucation""
 ""Lait de Plants: Homemade Plant-Based Milks""
 ""Basic Lait de Nuts""
 ""“Totally Nuts� Lait de Nuts""
 ""Hippie-Chic Hemp Milk""
 ""Lait de Coconut, Two Ways""
 ""BEAUTY RECIPE: Coconut hair treatment""
 ""Coconut Yogurt"" ""La Haute Yogurture""""Ready-to-eat yogurt""
 ""Thrift-store yogurt""
 ""Le Faux-mage: Nut Cheese, Three Ways""
 ""Faux-mage au Naturel (Plain)""
 ""Herbed Faux-mage""
 ""Miso Faux-mage""
 ""Veggie CrÃ?me de la CrÃ?me""
 ""Cashew CrÃ?me de la CrÃ?me""
 ""Macadamia CrÃ?me de la CrÃ?me""
 ""Better Butters""
 ""Miso Butter""
 ""Sweet Butter""
 ""Tasty Toppings""
 ""Hemp Sprinkle""
 ""Almond Crumble""
 ""Gomasi-oh-là -lÃ!""
 ""Dressings and Sauces""
 ""Tahini Hollandaise""
 ""Parsley Pistou""
 ""Espagnole (Brown Sauce)""
 ""Béchamel Sauce""
 ""Velouté""
 ""Sauce Tomate (Tomato Sauce)"" ""Mustard Vinaigrette""""Green Chic Sauce""
 ""Hempesto""
 ""Dressing Up Your Desserts""
 ""Strawberry Coulis with Goji Berries""
 ""Caramel Sauce""
 ""CrÃ?me Anglaise""
 ""Purées and Flours""
 ""Nut or Seed Butter""
 ""Almond Flour""
 ""Soak Cool! Give Your Nuts, Beans, and Grains a Bath""
 ""The Rules of Dating""
 ""Beauty Bowl""
 ""Cooking Grains and Legumes""
 ""Tips for a Green, Clean, and Chic Home by Paul Scialla""
 ""GOOD MORNING!""
 ""Energy Yoga""
 ""The Green Breakfast Club""
 ""Rise and (Truly!) Shine: Morning Beverages""
 ""Citron Pressé (Lemon Detox Drink)"" ""Aloe Vera Juice""""Unbe-leaf-able Homemade Aloe Vera Juice""
 ""BEAUTY TIP: Aloe Vera Mask""
 ""Green Smoothies and Juices""
 ""TrÃ?s Green Smoothie""
 ""TrÃ?s Green Juice""
 ""Medley of Smoothies""
 ""Smoothies and Shakes Extraordinaire""
 ""Bunny Hoptail""
 ""Tropical Twist""
 ""Blueberry Bliss""
 ""Mint Chocolate Miracle Milkshake""
 ""Macarena Milkshake""
 ""Festival of Green Juices""
 ""Granolove""
 ""Granolove""
 ""Buckwheat Granolove""
 ""Cereal: Part of This Green Breakfast""
 ""Cookie Crisp""
 ""Cocoa Puffs""
 ""Luckier Charms""
 ""CrÃ?me de Chia""
 ""CrÃ?me de Chia"" ""Chia Parfait""""Enerchia""
 ""Chocochia""
 ""Le Pain Quotidien (Homemade Bread!)""
 ""Le Pain Perdu (French Toast)""
 ""Avocado Tartines""
 ""Avocado Tartine au Naturel""
 ""SPRING""
 ""My Playlist for Coming Back to Life in Springtime""
 ""Détox Yoga by Mika de Brito""
 ""Inner Peas: Perfect Pea Purée""
 ""Kale Chips""
 ""Kale Spa Salad""
 ""Happy Hummus""
 ""TrÃ?s ChicPea Classic Hummus""
 ""Red Pepper Hummus""
 ""Sexy Spring Salad with Mustard-Miso Vinaigrette""
 ""Beet Rawvioli with Faux-mage""
 ""Magnifique Millet with Spring Vegetables""
 ""Wrap Me Up! (Healthy Wrap Sandwiches)""

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب CakeLove in the Morning: Recipes for Muffins, Scones, Pancakes, Waffles, Biscuits, Frittatas, and Other Breakfast Treats

دانلود کتاب North to Bondage: Loyalist Slavery in the Maritimes

دانلود کتاب Molecular Approaches to Ecology and Evolution

دانلود کتاب Gravity: From Falling Apples to Supermassive Black Holes

دانلود کتاب Ertrags-, Zuwachs-, und Bestandsformzahl-Tafeln für den Buchenhochwald: Nach den Aufnahmen der Herzoglich Braunschweigischen forstlichen Versuchsanstalt