مشخصات کتاب

Totally Tofu: 75 delicious protein-packed vegetarian and vegan recipes

ویرایش:  
نویسندگان: Aikman-Smith. Valerie,  VVAA,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781788793476, 9781788793650 
ناشر: Ryland Peters & Small 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 144 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 29 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Totally Tofu: 75 delicious protein-packed vegetarian and vegan recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Totally Tofu: 75 دستور غذای گیاهی و گیاهی خوشمزه و بسته بندی شده با پروتئین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Totally Tofu: 75 دستور غذای گیاهی و گیاهی خوشمزه و بسته بندی شده با پروتئین

توفو که احتمالا بهترین دوست یک گیاه‌خوار است، یک ابر غذای فوق‌العاده سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که حاوی آهن و کلسیم و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بعلاوه فوق العاده همه کاره است و می توان آن را در انواع غذاهای شیرین و خوش طعم از سرخ کردنی گرفته تا اسموتی ها استفاده کرد. Totally Tofu 75 دستور غذای ابتکاری برای صبحانه و برانچ، میان وعده و نوشیدنی، لقمه های سبک و سالاد، وعده های غذایی اصلی و حتی دسرهای شیرین را برای شما به ارمغان می آورد. بنابراین، چه به دنبال یک توفو وگان تخم مرغی خوشمزه برای صبحانه باشید، یک اسموتی توفو توت فرنگی پس از تمرین، یک کاسه بودا با توفو ترد برای ناهار یا یک تاکوی پر از لوبیا سیاه و توفو برای شام و سپس یک براونی توفو خوشمزه، پس این کتاب برای شماست

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Possibly a vegan’s best friend, tofu is a wonderful protein-packed, nutrient-dense superfood containing iron and calcium and other essential vitamins and minerals. Plus it is super versatile and can be used in any number of sweet and savory dishes from stir fries to smoothies. Totally Tofu brings you 75 inventive recipes for breakfasts and brunches, snacks and drinks, light bites and salads, main meals and even sweet desserts. So whether you are looking for a delicious eggy vegan tofu scramble for breakfast, a post work out strawberry tofu smoothie, a buddha bowl with crispy tofu for lunch or a black bean and tofu filled taco for dinner followed by a scrumptious tofu brownie, then this is the book for you.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Lactation Specialist Self Study Module 3: The Science of Breastfeeding (LACTATION SPECIALISTS SELF-STUDY SERIES)

دانلود کتاب Promised Lands: The British and the Ottoman Middle East

دانلود کتاب Akumulator

دانلود کتاب Dopamine and norepinephrine receptors participate in methylphenidate enhancement of in vivo hippocampal synaptic plasticity

دانلود کتاب Brain Glue