ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

دانلود کتاب غوطه وری کامل: روشی انقلابی برای شنای بهتر، سریع تر و آسان تر

Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

مشخصات کتاب

Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier

ویرایش: [Rev Upd Su ed.] 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0743253434, 9780743253437 
ناشر: Touchstone 
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 320 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 34,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 6


در صورت تبدیل فایل کتاب Total Immersion: The Revolutionary Way To Swim Better, Faster, and Easier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب غوطه وری کامل: روشی انقلابی برای شنای بهتر، سریع تر و آسان تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب غوطه وری کامل: روشی انقلابی برای شنای بهتر، سریع تر و آسان تر

بهتر شنا کنید -- و از هر دور لذت ببرید -- با غوطه وری کامل!
تری لافلین، مقام شماره یک جهان در موفقیت شنا، رویکرد منحصر به فرد خود را حتی آسان تر کرده است. برای هر کسی که استاد شود چه یک شناگر ماهر باشید و چه همیشه شنا را یک مبارزه می دانستید، غوطه وری کامل به شما نشان می دهد که این حرکت روان آگاهانه -- نه توانایی ورزشی -- است که شما را به یک شناگر کارآمد تبدیل می کند. این نسخه جدید از پرفروش‌ترین غوطه‌وری کامل دارای ویژگی‌های زیر است:

مجموعه‌ای از تمرین‌های مهارتی با طراحی متفکرانه -- که با روحیه آگاهانه یوگا تمرین می‌شود -- که می‌تواند به هر کسی کمک کند لذت‌بخش‌تر شنا کند
رویکردی جامع برای یکی شدن با آب و ایجاد یک سبک شنا که همیشه راحت باشد
راهنمایی ساده اما کامل در مورد چگونگی بهبود تناسب اندام و فرم
یک برنامه تکمیلی در زمین و آب برای دستیابی به یک ورزش قوی و انعطاف پذیر بدن در هر سنی

بر اساس بیش از سی سال آموزش، مربیگری و تحقیق، غوطه وری کامل به طور چشمگیری تجربه فیزیکی و ذهنی شنا را برای هزاران نفر در هر سنی بهبود بخشیده است. و توانایی ها


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Swim better -- and enjoy every lap -- with Total Immersion!
Terry Laughlin, the world's #1 authority on swimming success, has made his unique approach even easier for anyone to master. Whether you're an accomplished swimmer or have always found swimming to be a struggle, Total Immersion will show you that it's mindful fluid movement -- not athletic ability -- that will turn you into an efficient swimmer. This new edition of the bestselling Total Immersion features:

A thoughtfully choreographed series of skill drills -- practiced in the mindful spirit of yoga -- that can help anyone swim more enjoyably
A holistic approach to becoming one with the water and to developing a swimming style that's always comfortable
Simple but thorough guidance on how to improve fitness and form
A complementary land-and-water program for achieving a strong and supple body at any age

Based on more than thirty years of teaching, coaching, and research, Total Immersion has dramatically improved the physical and mental experience of swimming for thousands of people of all ages and abilities.





نظرات کاربران