مشخصات کتاب

Tibetan Medicine and You: A Path to Wellbeing, Better Health, and Joy

ویرایش:  
نویسندگان: Miriam E. Cameron,  Tenzin Namdul  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781538135020 
ناشر: Rowman & Littlefield Publishers 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Tibetan Medicine and You: A Path to Wellbeing, Better Health, and Joy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب طب تبتی و شما: راهی به سوی رفاه، سلامتی بهتر و شادی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب طب تبتی و شما: راهی به سوی رفاه، سلامتی بهتر و شادی

همه ما می خواهیم شاد باشیم و از رنج بپرهیزیم. پس چرا بسیاری از ما مضطرب، عصبانی و افسرده هستیم؟ ما از درد، فشار خون بالا، التهاب، سوء هاضمه، بی خوابی و اعتیاد رنج می بریم. با این حال، اغلب اوقات ما به جای اینکه اشتباه را معکوس کنیم، انتخاب هایی می کنیم که ما را خراب می کنند. طب تبتی، علم باستانی و جامع شفای تبت، ابزارهای مؤثری برای تبدیل رنج به سلامتی و شادی ارائه می دهد. طب تبتی می آموزد که هدف از زندگی شاد بودن است و پس از برآورده شدن نیازهای اساسی ما، شادی در درجه اول ناشی از تفکر خود ماست. وقتی چالش‌ها پیش می‌آیند، می‌توانیم در منفی‌گرایی غرق شویم و در ذهن و بدن بیمار شویم - یا حتی بیمارتر. یا می توانیم برای ایجاد سلامتی و شادی تصمیم بگیریم. انتخاب‌های مثبت همه مشکلات را حل نمی‌کند، اما نتایج بهتری نسبت به تصمیم‌های ضعیف یا بدون فکر به همراه خواهد داشت. این کتاب منحصر به فرد به زبان انگلیسی روزمره نحوه استفاده از طب تبتی برای مراقبت از خود و مکمل طب مدرن را توضیح می دهد. طب تبتی رابطه پیچیده بین ذهن و بدن را روشن می کند. هر یک از ما با ترکیب منحصربه‌فردی از انرژی‌ها به دنیا می‌آییم. درک قانون اساسی ما را قادر می سازد تا تصمیمات آگاهانه و آگاهانه ای در مورد افکار، رژیم غذایی و رفتار خود بگیریم تا انرژی خود را متعادل نگه داریم. ما یاد می گیریم استرس را کاهش دهیم، سلامتی ایجاد کنیم، برای مرگ آماده شویم و شاد باشیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

All of us want to be happy and avoid suffering. So why are many of us anxious, angry, depressed? We suffer from pain, hypertension, inflammation, indigestion, insomnia, and addictions. Yet, too often we make choices that sabotage us rather than reverse what’s wrong. Tibetan medicine, Tibet’s ancient, comprehensive science of healing, offers effective tools for transforming suffering into health and happiness. Tibetan medicine teaches that the purpose of life is to be happy, and that after our basic needs are met, happiness results primarily from our own thinking. When challenges arise, we can wallow in negativity and get sick - or even sicker - in mind and body. Or we can decide to create health and happiness. Making positive choices won’t solve every problem but will produce better results than poor or thoughtless decisions do. This unique book explains in everyday English how to use Tibetan medicine for self-care and as a complement to modern medicine. Tibetan medicine sheds light on the intricate relationship between mind and body. Each of us is born with a unique combination of energies called our constitution. Understanding our constitution empowers us to make conscious, informed decisions about our thoughts, diet, and behavior to keep our energies in balance. We learn to reduce stress, create health, prepare for death, and be happy.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Language to Go: Pre-Intermediate phrasebook

دانلود کتاب Bioactive Natural Products (Part G), Volume 26

دانلود کتاب Chemical and Synthetic Approaches in Membrane Biology

دانلود کتاب Историко-астрономические исследования

دانلود کتاب Celtic Tales: Fairy Tales and Stories of Enchantment from Ireland, Scotland, Brittany, and Wales