دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Littler. Nina
سری: Thrive On Five
ISBN (شابک) : 9781849496827, 184949682X
ناشر: Quadrille Publishing Ltd
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب در پنج نفره رشد کنید: آشپزی (غذاهای طبیعی)، آشپزی (سبزیجات)، آشپزی (میوه)، تغذیه.، پخت کاسرول، آشپزی، پخت سریع و آسان.
در صورت تبدیل فایل کتاب Thrive On Five به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب در پنج نفره رشد کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
همه ما می دانیم که باید پنج غذای خود را در روز بخوریم، اما
گاهی اوقات سخت است که همه آنها را در خود جای دهیم. دیگر نه.
پنجاه دستور غذا در این کتاب - از جمله سوپ، سالاد و کاری و ادویه
- شامل تمام پنج غذای شما در روز فقط در یک غذا است. اکنون همه می
دانیم که پنج روز در روز در واقع حداقل است و باید سعی کنیم بیشتر
غذا بخوریم. بنابراین، 36 دستور غذای دیگر بر این تمرکز میکنند
که چگونه میتوانید با اسموتیها، کیکها، پودینگها و
میانوعدههای خوشمزه خودتان را تا هفت یا حتی 10 بار
در روز پر کنید. همچنین بخشی در مورد غذای کودکان وجود دارد تا
آنها را در مسیر درست برای زندگی طولانی و سالم شروع کنید. همه
دستور العمل ها آسان و بی نظیر هستند. بیشتر
بخوانید...
چکیده: همه ما می دانیم که ما نیاز به خوردن پنج غذای روزانه خود
داریم، اما گاهی اوقات سخت است که همه آنها را در خود جای دهیم.
دیگر نه. پنجاه دستور غذا در این کتاب - از جمله سوپ، سالاد و
کاری و ادویه - شامل تمام پنج غذای شما در روز فقط در یک غذا است.
اکنون همه می دانیم که پنج روز در روز در واقع حداقل است و باید
سعی کنیم بیشتر غذا بخوریم. بنابراین، 36 دستور غذای دیگر بر این
تمرکز میکنند که چگونه میتوانید خود را تا هفت یا حتی 10 بار در
روز، با اسموتیها، کیکها، پودینگها و میانوعدههای خوشمزه پر
کنید. همچنین بخشی در مورد غذای کودکان وجود دارد تا آنها را در
مسیر درست برای زندگی طولانی و سالم شروع کنید. همه دستور العمل
ها آسان و ine هستند
We all know we need to eat our five-a-day, but sometimes it is
hard to fit them all in. No longer. Fifty of the recipes in
this book - including soups, salads and curries and spice -
contain all your five-a-day in just one dish. We now all know
that five-a-day is, in fact, a minimum, and we should try to
eat more. So the other 36 recipes concentrate on how to top
yourself up to seven or even 10-a-day, with delicious
smoothies, cakes,
puddings and snacks. There's also a section on children's food,
to start them off on the right track for a long and healthy
life. All the recipes are easy and ine. Read
more...
Abstract: We all know we need to eat our five-a-day, but
sometimes it is hard to fit them all in. No longer. Fifty of
the recipes in this book - including soups, salads and curries
and spice - contain all your five-a-day in just one dish. We
now all know that five-a-day is, in fact, a minimum, and we
should try to eat more. So the other 36 recipes concentrate on
how to top yourself up to seven or even 10-a-day, with
delicious smoothies, cakes, puddings and snacks. There's also a
section on children's food, to start them off on the right
track for a long and healthy life. All the recipes are easy and
ine