ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Thinner in an Instant Cookbook Revised and Expanded Great-Tasting Dinners with 350 Calories or Fewer from the Instant Pot

دانلود کتاب نازک‌تر در کتاب آشپزی فوری شام‌هایی با طعم عالی با 350 کالری یا کمتر از قابلمه فوری اصلاح‌شده و گسترده

Thinner in an Instant Cookbook Revised and Expanded Great-Tasting Dinners with 350 Calories or Fewer from the Instant Pot

مشخصات کتاب

Thinner in an Instant Cookbook Revised and Expanded Great-Tasting Dinners with 350 Calories or Fewer from the Instant Pot

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1558329501 
ناشر: Harvard Common Press 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Thinner in an Instant Cookbook Revised and Expanded Great-Tasting Dinners with 350 Calories or Fewer from the Instant Pot به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نازک‌تر در کتاب آشپزی فوری شام‌هایی با طعم عالی با 350 کالری یا کمتر از قابلمه فوری اصلاح‌شده و گسترده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب نازک‌تر در کتاب آشپزی فوری شام‌هایی با طعم عالی با 350 کالری یا کمتر از قابلمه فوری اصلاح‌شده و گسترده

با دیگ فوری خود (یا هر برند دیگر زودپز برقی) همکاری کنید تا با دستور العمل های سریع، خوشمزه و دقیق Thinner در یک لحظه وزن خود را کنترل یا کاهش دهید، که اکنون شامل 50 دستور غذای جدید و عکس رنگی می شود.\r\n\r\nتعداد زیادی کتاب آشپزی Instant Pot وجود دارد. با این حال، تقریباً همه آنها مملو از دستور العمل های غنی هستند که طعم مناسبی دارند اما یک مشت کالری ناخوشایند درست به دور کمر شما ارائه می دهند.\r\n\r\nدر اینجا یک جایگزین خوشمزه و خوب برای شما وجود دارد. در نازک شدن یک لحظه، نانسی اس. هیوز، یکی از معتبرترین و پرفروش ترین نویسندگان کتاب آشپزی در ایالات متحده در مورد موضوعات مرتبط با سلامتی، اولین و تنها کتابی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند با آشپزی تماشا کنید یا وزن کم کنید. یک زودپز برقی\r\n\r\nهر دستور غذا حداکثر 350 کالری در هر وعده دارد و همراه با تجزیه و تحلیل تغذیه ای کامل، از جمله کالری، چربی، کلسترول، نمک و سایر اطلاعاتی است که برای شما مهم است اگر آشپزی باهوش سلامتی یا وزنی هستید- یا اگر کسی هستید. شما برای از دست دادن چند پوند غذا می پزید.\r\n\r\nاینها شام‌های رضایت‌بخشی هستند که شما را گرسنه نمی‌گذارند: گوشت بورگوندی روی ماش سیب‌زمینی شیرین، غذاهای دریایی گامبو، و مرغ لیمو یونانی با مارچوبه، فقط چند مورد را نام ببرند. بعلاوه، دسرهای لذیذ و در عین حال محلی، مانند کیک پنیر با پودر شکلاتی وارونه و پودینگ نان لیمو-توت، برای کامل کردن غذا وجود دارد.\r\n\r\nدر نهایت، آشپزها و خورندگانی که مراقب وزن و کالری هستند می توانند از سرعت، راحتی و سهولت استفاده از دیگ فوری و پسرعموهای آن لذت ببرند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Team up with your Instant Pot (or any other brand of electric pressure cooker) to control or lose weight with the quick, delicious, and waist-conscious recipes of Thinner in an Instant, now expanded to include 50 new recipes and color photos. There are loads of Instant Pot cookbooks. However, almost all are filled with rich recipes that taste decent but deliver a nasty caloric punch right to your waistline. Here's a tasty and good-for-you alternative. In Thinner in an Instant, Nancy S. Hughes, one of the most-respected and best-selling cookbook authors in the US on health-related topics, offers up the first and only book that will help you watch or lose weight by cooking with an electric pressure cooker. Each recipe maxes out at 350 calories per serving and comes with a complete nutritional analysis, including calories, fats, cholesterol, salt, and other information that is important to you if you are a health-savvy or weight-conscious cook—or if someone you cook for needs help losing a few pounds. These are soul-satisfying dinners that won't leave you hungry: Beef Burgundy on Sweet Potato Mash, Seafood Gumbo, and Greek Lemon Chicken with Asparagus, to name just a few. Plus, there are delectable, yet lo-cal, desserts, like Upside Down Chocolate Crusted Cheesecake and Lemon-Berry Bread Pudding, to round out the meal. At last, weight-watching and calorie-conscious cooks and eaters can enjoy the speed, convenience, and ease-of-use of the Instant Pot and its cousins.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی