مشخصات کتاب

Thinking Upside Down: Yoga Philosophy for Your Studio Practice

ویرایش:  
نویسندگان: Harrington. Michael  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781736560006 
ناشر: Queen Square 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 159 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Thinking Upside Down: Yoga Philosophy for Your Studio Practice به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تفکر وارونه: فلسفه یوگا برای تمرین استودیو شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تفکر وارونه: فلسفه یوگا برای تمرین استودیو شما

فلسفه یوگا در تمرینات استودیویی به شما تعلق دارد. مجموعه ای از مراقبه های کوتاه در این کتاب می تواند تجربه شما را از ژست هایی که روی تشک می گیرید تغییر دهد. هر فصل کوتاه یک مفهوم واحد از سنت های فلسفی هند و چین ارائه می دهد. این فصل به شما نشان می دهد که چگونه از این مفهوم در ژستی استفاده کنید که برگرفته از سبک های روان یوگا است که امروزه در سراسر جهان انجام می شود. مفاهیم اصلی همه اینجا هستند: توجه و توجه، یین و یانگ، منابع رنج انسان و ابزارهایی که برای رنج کمتر استفاده می کنیم. یک فصل، یک مفهوم: آنقدر عمیق است که بر کل تمرین شما تأثیر بگذارد، اما آنقدر فشرده است که در ده دقیقه قبل از شروع بخوانید. یادداشت‌های انتهای کتاب پیوندهایی با فلسفه معاصر بدن، پیشنهادهایی برای مطالعه بیشتر و تفسیر فنی ارائه می‌دهند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga philosophy belongs with you in your studio practice. The series of brief meditations in this book can change your experience of the poses you take on your mat. Each short chapter offers a single concept from the Indian and Chinese philosophical traditions. The chapter will show you how to use this concept in a pose drawn from the flowing styles of yoga practiced all over the world today. The core concepts are all here: attention and mindfulness, yin and yang, the sources of human suffering and the tools we use to suffer less. One chapter, one concept: profound enough to affect your entire practice but compact enough to read in the ten minutes before you start. Notes at the end of the book provide connections to contemporary philosophy of the body, suggestions for further reading, and technical commentary.

فهرست مطالب

Table of contents
Title Page
Copyright
Contents
Introduction
Where Change Happens
1. Continuous Activities​
2. Contact​
3. Attention
4. Reception
5. Desire
6. Recognition
7. Response
How We Change
8. Specialized Activities
9. Doubt
10. Certainty
11. Mindfulness
12. Discernment
13. Inquiry
14. Investigation
Our Many Selves
15. Body and Mind
16. Physical Body
17. Qi
18. Sensory Consciousness
19. Thought Consciousness
20. Principle
The Two Sides of Action
21. Flow and Constriction
22. Yin
23. Yang
24. Inversion
25. Integration
Increasing Pain
26. The Kleshas
27. Delusion
28. Craving
29. Aversion
30. Pride
31. Harmful Perspectives
Decreasing Pain
32. Limbs of Yoga
33. Spirited Progress
34. Samādhi
35. Trust
36. Non-Delusion
37. Non-Craving
38. Non-Aversion
39. Non-Neglect
Notes

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Moral claims in the age of spectacles : shaping the social imaginary

دانلود کتاب The Hand and the Brain: From Lucy's Thumb to the Thought-Controlled Robotic Hand

دانلود کتاب When the Light Goes Out

دانلود کتاب Becoming Dr. Seuss: Theodor Geisel and the Making of an American Imagination

دانلود کتاب Conflict of Laws: Cases and Materials