دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Yogi Assignment: A 30-Day Program for Bringing Yoga Practice and Wisdom to Your Everyday Life
دانلود کتاب تکلیف یوگی: یک برنامه 30 روزه برای آوردن تمرین و خرد یوگا به زندگی روزمره
مشخصات کتاب
The Yogi Assignment: A 30-Day Program for Bringing Yoga Practice and Wisdom to Your Everyday Life
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Kino MacGregor
سری:
ISBN (شابک) : 1611803861, 9781611803860
ناشر: Shambhala Publications Inc
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 264 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Yogi Assignment: A 30-Day Program for Bringing Yoga Practice and Wisdom to Your Everyday Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تکلیف یوگی: یک برنامه 30 روزه برای آوردن تمرین و خرد یوگا به زندگی روزمره نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تکلیف یوگی: یک برنامه 30 روزه برای آوردن تمرین و خرد یوگا به زندگی روزمره
یک برنامه 30 روزه الهام بخش یوگا و سبک زندگی که ذهن، بدن و
روح شما را به چالش می کشد - توسط یکی از پویاترین و برجسته ترین
معلمان یوگای معاصر آشتانگا، کینو مک گرگور.پذیرش سبک زندگی
یوگا. بیشتر به نحوه زندگی شما مربوط می شود تا اینکه چگونه می
توانید با موفقیت حرکات یوگا انجام دهید، یا اینکه چقدر در لباس
یوگا خود ظاهر خوبی دارید. در این راهنمای صمیمانه و الهام‌بخش،
استاد یوگا آشتانگا، کینو مک گرگور، چالشی شخصی و معنوی ارائه
می‌کند و برخی از آموزه‌های ضروری سنت را به سی درس کلیدی تقطیر
می‌کند تا به شما کمک کند زندگی واقعی یوگی را داشته باشید.
تکالیف یوگی هر روز بر یک مفهوم کلیدی یوگا تمرکز می‌کند - مانند
سکون، آسیب‌پذیری، صداقت و اصالت، قصد و خدمت فداکارانه. مک گرگور
با استفاده از مثال هایی از فلسفه یوگا و تجربه زندگی خود و بیست
سال تمرین، این مفهوم را توضیح می دهد و توضیح می دهد و سپس تمرین
ها و ژست هایی را برای حمایت از مفهوم روز ارائه می دهد. هر روز
در واقع سفری به خودی خود است که به شما کمک می کند با محدودیت
های عاطفی، جسمی و ذهنی خود روبرو شوید و امید و تغییر واقعی را
در زندگی تان القا می کند.
این کتاب که با بیش از 250 عکس رنگی به زیبایی تصویر شده است،
انگیزه یوگای با تجربه را ایجاد می کند. تمرین‌کنندگان و همچنین
افرادی که تازه وارد این تمرین شده‌اند. مک گرگور یک راهنمای خشن
و دوست داشتنی است که شما را تشویق می کند عمیقاً به درون خود
نگاه کنید، منبع قدرت و شجاعت درونی خود را بیابید و تمرین روزانه
خود را در آغوش بگیرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
An inspirational 30-day yoga and lifestyle program that will
challenge your mind, body, and spirit--by one of the most
dynamic and high-profile contemporary Ashtanga yoga teachers,
Kino MacGregor.Embracing the yoga lifestyle has more to do
with how you live your life than how successfully you can pull
off yoga poses, or how good you look in your yoga outfit. In
this heartfelt and inspiring guide, master Ashtanga yoga
teacher Kino MacGregor offers a personal and spiritual
challenge, distilling some of the tradition's essential
teachings into thirty key lessons to help you truly live the
yogi's life. Each day's Yogi Assignment focuses on a key yoga
concept--such as stillness, vulnerability, truthfulness and
authenticity, intention, and selfless service, to name just a
few. MacGregor explains and expounds on the concept, using
examples from yoga philosophy and her own life experience and
twenty years of practice, and then offers practices and poses
to support the concept of the day. Each day is actually a
journey in itself that helps you to confront your emotional,
physical, and mental limitations, and inspires hope and real
change in your life.
Beautifully illustrated with over 250 color photos, this book
will motivate experienced yoga practitioners, as well as people
who are new to the practice. MacGregor is a fierce, loving
guide, enouraging you to look deeply within, to find your
wellspring of inner strength and courage, and to embrace your
daily practice.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب How to Photograph your Kids like a Pro
دانلود کتاب Communiquer en français : Actes de parole et pratiques de conversation
