ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Year One Challenge for Women: Thinner, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months (Muscle for Life Book 8)

دانلود کتاب چالش سال اول برای زنان: لاغرتر، لاغرتر و قوی تر از همیشه در 12 ماه (کتاب عضله برای زندگی 8)

The Year One Challenge for Women: Thinner, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months (Muscle for Life Book 8)

مشخصات کتاب

The Year One Challenge for Women: Thinner, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months (Muscle for Life Book 8)

ویرایش: 2 
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Oculus Publishers 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 41,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب The Year One Challenge for Women: Thinner, Leaner, and Stronger Than Ever in 12 Months (Muscle for Life Book 8) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب چالش سال اول برای زنان: لاغرتر، لاغرتر و قوی تر از همیشه در 12 ماه (کتاب عضله برای زندگی 8) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب چالش سال اول برای زنان: لاغرتر، لاغرتر و قوی تر از همیشه در 12 ماه (کتاب عضله برای زندگی 8)



این برنامه تمرینی به ده‌ها هزار زن کمک کرده است تا بهترین بدن خود را بسازند.

آیا شما بعدی خواهید بود؟

اگر می‌خواهید بدون رژیم‌های غیرمجاز لاغرتر، لاغرتر و قوی‌تر شوید، ژنتیک خوب u>، یا هدر دادن زمان مضحک در باشگاه . . . می‌خواهید این برنامه تمرینی را انجام دهید. چالش سال یک برای زنان یک مجله ورزشی همراه با کتاب شماره 1 پرفروش تناسب اندام زنان لاغرتر، قوی تر است. این شامل یک سال تمام تمرینات لاغرتر قوی تر است که توسط مایک متیوز ایجاد شده است، و با این برنامه، می توانید . . .

  • از دست دادن 35 پوند چربی، از جمله ران سرسخت، شکم و ران چربی

  • عضله بدون چربی را به تمام نقاط مناسب بدن خود اضافه کنید

  • دوبرابر یا حتی قدرت کل بدن خود را سه برابر کنید
و این اولین سالی است که شما در لاغرتر و قوی تر هستید! بنابراین، تصور کنید. . . فقط 12 هفته از هم اکنون . . . دائماً از تغییرات بدن خود تعریف می کنند و از شما می پرسند که چطور این کار را انجام می دهید. تصور کنید از سطوح انرژی بالا، درد و درد کمتر و روحیه بهتر لذت می برید. و تصور کنید که تناسب اندام شما بالاخره تحت کنترل شماست. . . و به طور دائم. نکته اصلی این است که می توانید آن بدن \"عزیزان هالیوود\" را بدون پیروی از رژیم های غذایی عجیب یا محدود کننده یا زندگی در باشگاه داشته باشید. این کتاب چگونه را به شما نشان می دهد.

به بالا بروید، اکنون روی دکمه "خرید" کلیک کنید، و سفر خود را به مناسب، لاغرتر، و قوی‌تر آغاز کنید. شما.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This workout program has helped tens of thousands of women build their best body ever.

Will you be next?

If you want to get fitter, leaner, and stronger without crash dieting, good genetics, or wasting ridiculous amounts of time in the gym . . . you want to do this workout program. The Year One Challenge for Women is a workout journal companion to the #1 bestselling women’s fitness book Thinner Leaner Stronger. It contains a full year's worth of Thinner Leaner Stronger workouts created by Mike Matthews, and with this program, you can . . .

  • Lose up to 35 pounds of fat, including stubborn hip, belly, and thigh fat

  • Add lean muscle to all the right places on your body

  • Double or even triple your whole-body strength
And that’s just your first year of Thinner Leaner Stronger! So, imagine . . . just 12 weeks from now . . . being constantly complimented on the changes in your physique and asked how the heck you're doing it. Imagine enjoying higher energy levels, fewer aches and pains, and better spirits. And imagine feeling that your fitness is finally under your control . . . and permanently. The bottom line is you can get that "Hollywood babe" body without following strange or restrictive diets or living in the gym. This book shows you how.

Scroll up, click the “buy” button now, and begin your journey to a fitter, leaner, and stronger you.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی