دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1st ed
نویسندگان: Mateljan. George
سری:
ISBN (شابک) : 0976918544, 9780976918547
ناشر: World's Healthiest Foods;George Mateljan Foundation
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 70 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب سالمترین غذاهای جهان: راهنمای ضروری برای سالمترین شیوه غذا خوردن: رژیم های غذایی غذا. تغذیه. رژیم غذایی. آشپزی. رژیم درمانی. آشپزی -- غذاهای طبیعی
در صورت تبدیل فایل کتاب The world's healthiest foods : essential guide for the healthiest way of eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سالمترین غذاهای جهان: راهنمای ضروری برای سالمترین شیوه غذا خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب به این سوال پاسخ می دهد که برای حفظ سلامتی خود چه بخوریم. این غذا بر روی سالم ترین غذاهای جهان تمرکز دارد، 100 غذای خوشمزه که سرشار از مواد مغذی هستند و حداکثر تعداد مواد مغذی را برای کمترین کالری فراهم می کنند. این کتاب نه تنها برای کسانی که میخواهند به سلامتی و انرژی پر جنب و جوش دست یابند، بلکه برای کسانی که میخواهند راه سالمتری برای کاهش وزن نیز داشته باشند، الهامبخش است، زیرا سالمترین غذاهای جهان را پایه و اساس سالمترین روش تغذیه خود قرار میدهند. سالمترین غذاهای جهان یکی از خوش طعمترین غذاهای جهان هستند، بنابراین میتوانید بدون از بین بردن طعم، سالمتر غذا بخورید! این کتاب راههای ابتکاری جدیدی را برای به حداکثر رساندن ارزش غذایی سالمترین غذاهای جهان و در عین حال به حداقل رساندن زمان آمادهسازی از طریق دستور العملهای سریع و آسانی که هر کسی میتواند درست کند، ارائه میکند. اکثر دستور العمل ها 7 دقیقه یا کمتر طول می کشد تا آماده شوند!
This book answers the question about what to eat to keep you healthy. It focuses on the World's Healthiest Foods, 100 delicious foods that are nutrient-rich, providing the maximum number of nutrients for the least amount of calories. The book is an inspiration not only for those who want to achieve vibrant health and energy but for those who also want a healthier way to lose weight by making the World's Healthiest Foods the foundation of their Healthiest Way of Eating. The World's Healthiest Foods are among the most flavorful foods in the world-so you can now eat healthier without sacrificing taste! This book provides innovative new ways to maximize the nutritional value of the World's Healthiest Foods while minimizing preparation time through quick and easy recipes that anyone can make. Most recipes take 7 minutes or less to prepare!