The Woman's Comfort Book: A Self-Nurturing Guide for Restoring Balance in Your Life

با بیش از 200 نسخه برای استراحت دادن به خود، این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا احساس گناه در مورد خودپروری را مرتب کند و نیازهای راحتی/خودپروری خود را تعریف کند.

در این کتاب نویسنده نویسنده است. مجموعه ای از برنامه های خلاقانه و آرامش بخش مانند برنامه مراقبت از خود، خودخواهی خلاق، ایجاد یک شبکه راحتی، لذت های بدن، یک پناهگاه شخصی، دفتر خاطرات آسایش، لذت های حمام کردن و تشریفات راحتی را ارائه می دهد. این کتاب راهنما که بر اساس موضوع سازماندهی شده و در سراسر آن با ارجاعات متقابل همراه است، برای جذابیت برای زنان در تمام سنین طراحی شده است. نسخه جدید برای زنان مدرن بازبینی و به روز شده است.

With over 200 prescriptions for giving yourself a break, this book helps the reader to sort out guilty feelings about self–nurture and to define her comfort/self–nurture needs.

In this book the author delivers a host of creative and comforting programmes like the self–care schedule, creative selfishness, creating a comfort network, body delights, a personal sanctuary, the comfort journal, bathing pleasures and comfort rituals. Organised by topic and cross–referenced throughout, this guidebook is designed to appeal to women of all ages. The new edition has been revised and updated for modern women.