مشخصات کتاب

The Wisdom of Menopause

ویرایش:  
نویسندگان: Christiane Northrup. M. D.  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781401939977 
ناشر: Hay House, Inc 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Wisdom of Menopause به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب حکمت یائسگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب حکمت یائسگی

کتاب پرفروش شماره 1 نیویورک تایمز دکتر کریستیان نورتروپ با نام «حکمت یائسگی» بیش از یک میلیون زن را با دیدگاهی کاملاً جدید از میانسالی الهام بخشیده است - و این کار برای نسل های آینده ادامه خواهد یافت. همانطور که دکتر نورتروپ از آن دفاع کرده است، "تغییر" صرفا مجموعه ای از علائم جسمانی نیست که باید "تثبیت شوند"، بلکه یک انقلاب ذهن و بدن است که بزرگترین فرصت را برای رشد از دوران نوجوانی به ارمغان می آورد. انتخاب‌هایی که یک زن در حال حاضر انجام می‌دهد - از کیفیت روابطش گرفته تا کیفیت رژیم غذایی او - این قدرت را دارند که سلامت و رفاه پر جنب و جوش را تا پایان عمر تضمین کنند. این کلاسیک پیشگامانه که اکنون کاملاً تجدید نظر شده است، از تحقیقات فعلی و پیشرفت‌های پزشکی در سلامت زنان استفاده می‌کند و شامل موارد زیر است: • بخش جدیدی در رابطه جنسی پس از 50 سالگی—و اینکه چگونه، در صورت نیاز، می‌توانید زندگی جنسی خود را جوان کنید. • دستورالعمل های به روز ماموگرافی – و اینکه چگونه ترموگرافی سلامت سینه را بهبود می بخشد. • آخرین در مورد شاخص گلیسمی، سطح قند خون مطلوب، و راه های پیشگیری از دیابت. • دستورالعمل های غذایی نشان می دهد که قند پنهان – نه چربی رژیمی – مقصر اصلی بیماری قلبی، سرطان و چاقی است. • همه چیزهایی که باید در مورد قبل از یائسگی و اینکه چرا برای سلامتی شما حیاتی است بدانید. • یک برنامه حیاتی برای تضمین سلامت لگن در طول و بعد از یائسگی. • استراتژی هایی برای مبارزه با پوکی استخوان و تقویت استخوان ها برای زندگی. با این منبع قابل اعتماد، دکتر کریستین نورتروپ نشان می دهد که زنان می توانند یائسگی را به زمان توانمندسازی شخصی تبدیل کنند – در حال ظهور عاقلانه تر، سالم تر و قوی تر از هر زمان دیگری در ذهن و بدن.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Dr. Christiane Northrup’s #1 New York Times bestseller The Wisdom of Menopause has inspired more than a million women with a dramatically new vision of midlife—and will continue to do so for generations to come. As Dr. Northrup has championed, the "change" is not simply a collection of physical symptoms to be "fixed," but a mind-body revolution that brings the greatest opportunity for growth since adolescence. The choices a woman makes now—from the quality of her relationships to the quality of her diet—have the power to secure vibrant health and well-being for the rest of her life. Now completely revised, this groundbreaking classic draws on the current research and medical advances in women’s health, and includes: • a new section on sex after 50—and how, if need be, you can rejuvenate your sex life; • updated mammogram guidelines—and how thermography improves breast health; • the latest on the glycemic index, optimal blood sugar levels, and ways to prevent diabetes; • dietary guidelines revealing that hidden sugar—not dietary fat—is the main culprit in heart disease, cancer, and obesity; • all you need to know about perimenopause and why it’s critical to your well-being; • a vital program for ensuring pelvic health during and after menopause; • strategies to combat osteoporosis and strengthen bones for life. With this trusted resource, Dr. Christiane Northrup shows that women can make menopause a time of personal empowerment—emerging wiser, healthier, and stronger in both mind and body than ever before.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب La Cirugia De Urgencia En El Abdomen Agudo

دانلود کتاب The Rhinebeck Sweater A Collection of Twelve Sweater Patterns, Stories, and More

دانلود کتاب Obsolescence: an architectural history

دانلود کتاب Testing for Random Walk Coefficients in Regression and State Space Models

دانلود کتاب The God Market