دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Wicked Good Ketogenic Diet Cookbook: Easy, Whole Food Keto Recipes for Any Budget
دانلود کتاب کتاب آشپزی The Wicked Good Ketogenic Diet: دستور العمل های کتو غذای کامل و آسان برای هر بودجه ای
مشخصات کتاب
The Wicked Good Ketogenic Diet Cookbook: Easy, Whole Food Keto Recipes for Any Budget
ویرایش:
نویسندگان: Amanda C. Hughes
سری:
ناشر: Rockridge Press
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Wicked Good Ketogenic Diet Cookbook: Easy, Whole Food Keto Recipes for Any Budget به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی The Wicked Good Ketogenic Diet: دستور العمل های کتو غذای کامل و آسان برای هر بودجه ای نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی The Wicked Good Ketogenic Diet: دستور العمل های کتو غذای کامل و آسان برای هر بودجه ای
رژیم کتوژنیک یک روش ثابت شده کاهش وزن است که به دنبال یک رژیم
غذایی کم کربوهیدرات و روش تغذیه ای پرچرب به خوبی شناخته شده
است. برای آماندا سی هیوز، سرآشپز وبلاگ غذایی محبوب
WickedStuffed.com، \"خوردن کتو\" یک رژیم غذایی نیست بلکه یک روش
زندگی است.
رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی موثر است. که در کاهش وزن سالم در
میان کاربرانش موثر است، به ویژه کسانی که به دنبال کاهش وزن تا
25 پوند یا بیشتر هستند. رژیم کتوژنیک از دو اصل ساده پیروی می
کند: خوردن غذای واقعی و ماندن در کتوزیس.
آماندا سی. هیوز سرآشپز با تردید تقریباً یک دهه پیش آزمایش رژیم
کتوژنیک را برای رسیدگی به کاهش وزن و مدیریت استرس خود آغاز کرد.
چالش ها. هیوز بلافاصله نتایج را مشاهده کرد و در چند سال اول
نزدیک به 100 پوند از دست داد. موفقیت شخصی او الهام بخش او شد تا
رژیم کتوژنیک را برای دیگرانی که می توانند از آن بهره مند شوند،
بیاورد. رویکرد منحصر به فرد او به رژیم غذایی کتوژنیک با دستور
العمل هایی که مزایای اضافی استفاده از غذاهای کامل را ارائه می
دهد و همچنان مزه "خوب بد" را ارائه می دهد، بیشتر از همیشه فواید
سلامتی را ارائه می دهد!
کتاب آشپزی Wicked Good Ketogenic ساخته شده است. در یک سیستم
آزمایش شده و واقعی از: انتخاب از بین بیش از 175 دستور العمل
آسان با کربوهیدرات کم و پرچرب که از غذاهای تمیز و کامل استفاده
می کنند درک اینکه چگونه کتوز بر بدن تأثیر می گذارد و چگونه در
آن باقی بمانید دنبال کردن لیست واضحی از غذاهایی که باید از آن
لذت ببرید. و اجتناب کنید، و راهنمای انتخاب مواد کتو پسند،
آشپزخانه خود را با غذاهای مقرون به صرفه و کتو نگهداری کنید با
کمک یک کلید قیمت، دستور العمل‌های کتوژنیک را جایگزین کنید تا
«آن را سرخپوشان کنید» تا آشپزهای سرخپوشان هرگز مجبور به انتخاب
نشوند.
دستور العمل های ساده و تمیز را در کتاب آشپزی Wicked Good
Ketogenic کشف کنید و بیاموزید که چگونه هزاران نفر از طرفداران
هیوز قبلاً از طریق رژیم غذایی کتوژنیک شروع به پختن راه خود برای
زندگی سالم تر کرده اند و در عین حال احساس سیری و رضایت دارند!
\"
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The ketogenic diet is a proven weight-loss method that is well
known following a low-carb diet, high-fat nutritional method.
For Amanda C. Hughes, the chef behind the popular food blog
WickedStuffed.com, "eating keto" isn't a diet it's a way of
life.
The ketogenic diet is an effective diet regime that is
effective in producing healthy weight loss among its users,
particularly those looking to lose up to 25 pounds or more. The
ketogenic diet follows two simple principles: eat real food and
stay in ketosis.
Chef Amanda C. Hughes skeptically began testing the ketogenic
diet nearly a decade ago to address her own weight-loss and
stress-management challenges. Hughes began seeing results
immediately and lost nearly 100 pounds in the first few years.
Her personal success inspired her to bring the ketogenic diet
to others who could benefit. Her unique approach to the
ketogenic diet delivers more total health benefits than ever
with recipes that offer the added benefit of using whole foods
and still taste "wicked good"!
The Wicked Good Ketogenic Cookbook is built on a tried-and-true
system of: Choosing from over 175 easy low-carb, high-fat
recipes that use clean, whole foods Understanding how ketosis
affects the body, and how to stay in it Following a clear list
of foods to enjoy and avoid, and a guide for selecting
keto-friendly ingredients Stocking your kitchen with
affordable, keep-it-keto foods with the help of a pricing key
Swapping ketogenic recipes to "make it paleo' so
paleo-conscious cooks never have to choose
Discover the simple, clean recipes in The Wicked Good Ketogenic
Cookbook and learn how thousands of Hughes' fans have already
started cooking their way to a healthier life through the
ketogenic diet feeling full and satisfied all the meanwhile!"
