The Way of the Runner: A Journey into the Fabled World of Japanese Running

به ژاپن خوش آمدید، شیفته ترین ملت روی زمین به دویدن، و خانه فرهنگ دویدن منحصر به فرد بر خلاف هر چیزی که آدهراناند فین، نویسنده دویدن با کنیایی ها، حتی تجربه کرده است.< /strong>

ممکن است برای بسیاری از مردم تعجب آور باشد، اما ژاپن شیفته ترین کشور روی زمین برای دویدن است. مسابقه امدادی 135 مایلی یا \"ekiden\" بزرگترین رویداد ورزشی سالانه این کشور است. هزاران دونده حرفه ای برای تیم های شرکتی در برخی از رقابتی ترین مسابقات جهان به رقابت می پردازند. \"راهبان ماراتن\" افسانه ای هزاران ماراتن را در هزار روز می دوند تا به روشنگری معنوی برسند.

با این حال بسیاری از فرهنگ دویدن ژاپن برای دنیای بیرون یک رمز و راز باقی مانده است، همتراز با بسیاری از موارد منحصر به فرد. جنبه های ژاپن معاصر آدهراناند فین، نویسنده برنده جایزه دویدن با کنیایی ها، شش ماه را در این فرهنگ منحصر به فرد دویدن غوطه ور کرد تا کشف کند که چه چیزی ممکن است در مورد این ورزش و ژاپن به ما بیاموزد.

به عنوان یک دونده آماتور که در آستانه 40 سالگی قرار داشت، او همچنین امیدوار بود که دریابد آیا رویکرد ژاپنی به تمرین می تواند به او کمک کند تا سریعتر بدود. چیزهایی که او می‌آموزد - در مورد رقابت، کار تیمی، فرم، تعقیب بهترین‌های شخصی، و درباره خودش - هر کسی را که مایل است بررسی کند چرا می‌دویم و چگونه می‌توانیم آن را بهتر انجام دهیم، مجذوب و شگفت‌زده خواهد کرد.

Welcome to Japan, the most running-obsessed nation on earth, and home to a unique running culture unlike anything Adharanand Finn, author of Running with the Kenyans, has even experienced.

It may come as a surprise to many people, but Japan is the most running-obsessed country on earth. A 135-mile relay race, or "ekiden" is the country's biggest annual sporting event. Thousands of professional runners compete for corporate teams in some of the most competitive races in the world. The legendary "marathon monks" run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment.

Yet so much of Japan's running culture remains a mystery to the outside world, on par with many of the unique aspects of contemporary Japan. Adharanand Finn, the award-winning author of Running with the Kenyans, spent six months immersed in this one of a kind running culture to discover what it might teach us about the sport and about Japan.

As an amateur runner about to turn 40, he also hoped to find out whether a Japanese approach to training might help him run faster. What he learns―about competition, team work, form, chasing personal bests, and about himself―will fascinate and surprise anyone keen to explore why we run and how we might do it better.