برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Vegan Starter Kit Everything You Need to Know About Plant-Based Eating

دانلود کتاب Vegan Starter Kit هر آنچه درباره تغذیه گیاهی باید بدانید

مشخصات کتاب

The Vegan Starter Kit Everything You Need to Know About Plant-Based Eating

دسته بندی: خانه داری ، اوقات فراغت
ویرایش:  
نویسندگان: Neal D Barnard  
سری:  
ISBN (شابک) : 1538747405, 9781538747407 
ناشر: Grand Central Life & Style 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 33,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 10

در صورت تبدیل فایل کتاب The Vegan Starter Kit Everything You Need to Know About Plant-Based Eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Vegan Starter Kit هر آنچه درباره تغذیه گیاهی باید بدانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Vegan Starter Kit هر آنچه درباره تغذیه گیاهی باید بدانید

نیل بارنارد، MD، FACC، مقام پیشرو پزشکی، به شما نشان می دهد که چگونه با یک رویکرد آسان و گام به گام، قدرت رژیم گیاهخواری را به کار بگیرید. بسیاری به دنبال اتخاذ یک رژیم غذایی سالم تر هستند، اما ممکن است سوالاتی داشته باشند، مانند: چگونه یک وعده غذایی گیاهی را برنامه ریزی کنم؟ آیا پروتئین مشکل دارد؟ اگر آشپزی نکنم چطور درستش کنم؟ بهترین انتخاب ها در رستوران ها کدامند؟ دکتر نیل بارنارد، شاید معتبرترین مرجع در مورد رژیم های غذایی گیاهخواری، در کیت آغازگر گیاهخواری، به سؤالات شما پاسخ می دهد و هر آنچه را که برای به کار انداختن قدرت وگان نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه از تغذیه کامل اطمینان حاصل کنید، و نمودارهای مرجع سریع برای منابع کلسیم، نکاتی برای اصلاح دستور العمل های مورد علاقه خود، و نمونه هایی از وعده های غذایی سریع و آسان را دریافت کنید. هر چیزی که برای کنترل وزن دائمی و سلامت چشمگیر بهتر نیاز دارید ارائه شده است. کیت آغازگر گیاهخواری همچنین شامل اطلاعاتی در مورد تغذیه سالم در دوران کودکی، بارداری و سایر مراحل زندگی، و مجموعه کاملی از وعده‌های غذایی اولیه، جشن‌های تعطیلات، میان وعده‌ها و بسیاری از ویژگی‌های دیگر است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Leading medical authority Neal Barnard, MD, FACC, shows you how to put the power of a vegan diet to work with an easy, step-by-step approach. Many are looking to adopt a more healthful diet but may have questions, like: How do I plan a vegan meal? Is protein an issue? How do I make it work if I don't cook? Which are the best choices at restaurants? In THE VEGAN STARTER KIT Dr. Neal Barnard, perhaps the world's most respected authority on vegan diets, answers your questions and gives you everything you need to put vegan power to work. You'll learn how to ensure complete nutrition, and get quick-reference charts for calcium sources, tips for modifying your favorite recipes, and examples of quick and easy meals. Everything you need for permanent weight control and dramatically better health is presented. THE VEGAN STARTER KIT also includes information on healthy eating in childhood, pregnancy, and other stages of life, and a complete set of basic meals, holiday feasts, snacks, among many other features.