The Unspoken: A Soul's Reflection on Healing from Abuse, Neglect and Chronic Pain

\"بله، من روزهای سختی را در زندگی خود گذرانده ام، اما آیا واقعاً ضربه روحی بوده است؟\"

شاید در این مورد فکر کرده باشید خطوط، و شما تنها نخواهید بود. تروما اشکال و اندازه های مختلفی دارد و در برخی سطوح، همه ما آن را تجربه کرده ایم. واقعیت تاسف‌بار این است که بسیاری از ما موقعیت‌ها یا شرایط زندگی‌مان را که در واقع از نظر عاطفی آسیب‌زا هستند، نادیده می‌گیریم. این ضربه بدون مراقبت می تواند ذهن و بدن ما را ویران کند و علائم فیزیکی درد را به همراه داشته باشد و ما را ناامن، مضطرب و احساس ناتوانی کند.

در ناگفته ها، نویسنده اشلی هاسئوتس داستان خود را از رسیدن به ته سنگ و در نهایت کنار آمدن با واقعیت تروما به اشتراک می گذارد. او که عمیقاً رنج می برد و احساس غرق شدن می کند، به طور ناتوان کننده ای مبتلا به میگرن مزمن و سرگیجه می شود که او را برای ماه ها در تخت خود محبوس می کند. او که نمی تواند کار کند و از فرزندانش مراقبت کند، از دست رفته و از هدف زندگی اش جدا شده است، به احساسات شکست لجام گسیخته و استرس غیرقابل غلبه خیره می شود.

از طریق سفر اشلی به خاطر درد مزمن، یک شفای معنوی نفس گیر تسریع می شود. خاطرات او داستان قدم زدن در میان طوفان است تا دوباره متولد شود - تا شفا یابد. و اگر مایل به انجام کار هستید، فرصتی برای شفای خود در هر صفحه پیدا خواهید کرد.

"Yeah, I've gone through some rough times in my life, but was it really trauma?"

You may have found yourself thinking something along these lines, and you wouldn't be alone. Trauma comes in many shapes and sizes, and on some level, we have all experienced it. The unfortunate reality is that many of us pass off or downplay situations or circumstances in our lives that are, in fact, emotionally traumatic. Left unattended, this trauma can wreak havoc on our minds and bodies, bringing about physical symptoms of pain and rendering us unsafe, anxious, and feeling unfulfilled.

In The Unspoken, author Ashley Haseotes shares her story of hitting rock bottom and finally coming to grips with the reality of her trauma. Suffering deeply and feeling overwhelmed, she becomes debilitatingly ill with chronic migraines and vertigo that leave her confined to her bed for months. Unable to work and take care of her children, lost and disconnected from her life purpose, she stares down feelings of unbridled failure and unsurmountable stress.

Through Ashley's journey of chronic pain, a breathtaking spiritual healing is catalyzed. Her memoir is a story of walking through the storm to emerge reborn—to be healed. And if you are willing to do the work, you'll find an opportunity for your own healing woven into each page.