The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life

تراویس میسی به قله های یخبندان در آلپ فرانسه رسید، به غارهای آهکی بزرگ در چین رفت و از میان بیابان های خشک شده در یوتا عبور کرد. از همه مشهورتر، او برنده یکی از رویدادهای فوق مسافت خیمه شب بازی کشور شد: Leadman، یک سری مسابقات در ارتفاع بالا از مسافت‌های فوق‌العاده، که با یک مسابقه دوچرخه‌سواری کوهستانی 100 مایلی و یک مسیر 100 مایلی دوی به اوج رسید. میسی این کار را بدون قدرت، سرعت، یا انعطاف پذیری استثنایی و بدون آزمایشگاه های عملکرد با فناوری پیشرفته یا داروهای افزایش دهنده عملکرد انجام داد.

راز او؟ او دیدگاهی دقیق و خاص را «ذهنیت فوق‌العاده» می‌نامد، اصولی برای زندگی روزمره که نه مرموز است و نه تنها استان زاهدان یا ورزشکاران نخبه است: ترس را در آغوش بگیرید، داستان‌هایی را که برای خود تعریف می‌کنیم بازنویسی کنید و در هنر کمک‌جویی تسلط پیدا کنید. . با به کارگیری اصولی مانند «تمرینات ذهنی همه چیز خوب است»، «وقتی چاره ای ندارید، همه چیز ممکن است» و «هرگز دست از کار نکشید... به جز زمانی که باید ترک کنید» در سایر زمینه های زندگی، هر کسی می تواند به موفقیت دست پیدا کند. در غیر این صورت غیرممکن به نظر می رسید.

به همراه جان هانک، نویسنده و روزنامه نگار برنده جایزه، ذهنیت فوق العاده خاطرات شخصی هیجان انگیز را با توصیه های عملی و مبتنی بر تحقیق ترکیب می کند. داستان‌های دراماتیک تجربیات دوردست میسی در دنیای مسابقات استقامتی حرفه‌ای به اصول ذهنیت مرتبط، ارزیابی‌های خود بازتابی، تمرین‌ها و فعالیت‌های تقویت‌کننده ذهن و بدن، و مطالعات موردی قانع‌کننده منجر می‌شود. داستان‌های میسی باعث می‌شود که شما با ایجاد چشم‌انداز برنده خود برای موفقیت در تجارت، ورزش و زندگی، صفحات را تغییر دهید.

Travis Macy summited glacial peaks in the French Alps, rappelled into vast limestone caves in China, and ran through parched deserts in Utah. Most famously, he won one of the country's marquee ultra-distance events: Leadman, a high-altitude series of super-long-distance races, culminating with a 100-mile mountain biking race and a 100-mile trail run. Macy accomplished it without exceptional strength, speed, or flexibility, and without high-tech performance labs or performance-enhancing drugs.

His secret? A precise and particular outlook he calls the "Ultra Mindset," principles for daily life that are neither mysterious nor the sole province of ascetics or elite athletes: embrace fear, rewrite stories we tell ourselves, and master the art of seeking help, among others. By applying the principles such as "It's All Good Mental Training," "When you have no choice, anything is possible," and "Never quit...except when you should quit" to other areas of life, anyone can find success that otherwise would have seemed impossible.

Coauthored with award-winning running writer and journalist John Hanc, The Ultra Mindset blends exciting personal memoir with actionable, research-based advice. Dramatic stories of Macy's far-flung experiences in the professional endurance-racing world lead into relevant mindset principles, reflective self-assessments, mind- and body-enhancing workouts and activities, and compelling case studies. Macy's stories keep the pages turning as you forge your own winning outlook for success in business, sports, and life.