دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Time Management Toolkit
دانلود کتاب جعبه ابزار مدیریت زمان نهایی
مشخصات کتاب
The Ultimate Time Management Toolkit
ویرایش:
نویسندگان: Risa Williams
سری:
ISBN (شابک) : 9781787757707, 9781839974755
ناشر:
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 840 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Time Management Toolkit به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب جعبه ابزار مدیریت زمان نهایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب جعبه ابزار مدیریت زمان نهایی
آیا می بینید که زمان دائماً از شما دور می شود؟ یا اینکه تکمیل لیست کارهایی که باید انجام دهید کاملاً دست نیافتنی به نظر می رسد؟ همه ما 24 ساعت در روز فرصت داریم، اما گاهی اوقات استفاده خوب از آنها می تواند کاری غیرممکن به نظر برسد. ابزار مدیریت زمان نهایی اینجاست تا آن را تغییر دهد! این کتاب که توسط یک درمانگر بالینی و نویسنده The Ultimate Anxiety Toolkit نوشته شده است، بر روش ها و استراتژی های عملی، از جمله کاربرگ های خلاقانه و تکنیک های آسان برای استفاده، تمرکز دارد تا به شما کمک کند انگیزه خود را پیدا کنید، به اهداف خود برسید و در مورد سازماندهی زمان خود کمتر احساس استرس کنید. با 25 تکنیک مختلف مبتنی بر CBT، تمرکز حواس و روایت درمانی، می توانید دریابید که کدام استراتژی برای کمک به تغییر نحوه استفاده از زمان و یادگیری چگونگی ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی روزانه خود، برای شما بهتر عمل می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Do you find time constantly slipping away from you? Or does completing a to-do list feel totally unachievable? We all have 24 hours in a day, but sometimes putting them to good use can feel like an impossible task. The Ultimate Time Management Toolkit is here to change that! Written by a clinical therapist and author of The Ultimate Anxiety Toolkit, this book focuses on practical methods and strategies, including creative worksheets and easy to use techniques, to help you find your motivation, achieve your goals and feel less stressed about organizing your time. With 25 different techniques based on CBT, mindfulness and narrative therapy, you can find out which strategies work best for you to help transform how you use your time and learn how to feel empowered to make positive changes to habits in your daily life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Advances in Web-Based Learning – ICWL 2014: 13th International Conference, Tallinn, Estonia, August 14-17, 2014. Proceedings
دانلود کتاب Metamorfosi del potere. Percorsi e incroci tra Arendt e Kafka
دانلود کتاب Fußball und der die das Andere: Ergebnisse aus einem Lehrforschungsprojekt
دانلود کتاب The Magicians: A Study of the Use of Power in a Black Magic Group
