دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Ultimate Nutrition Bible: Easily Create the Perfect Diet that Fits Your Lifestyle, Goals, and Genetics
دانلود کتاب کتاب مقدس نهایی تغذیه: به راحتی رژیم غذایی کاملی را ایجاد کنید که متناسب با سبک زندگی، اهداف و ژنتیک شما باشد.
مشخصات کتاب
The Ultimate Nutrition Bible: Easily Create the Perfect Diet that Fits Your Lifestyle, Goals, and Genetics
ویرایش:
نویسندگان: MATT GALLANT. Wade T. Lightheart
سری:
ISBN (شابک) : 1401974546, 9781401974541
ناشر: Hay House Inc.
سال نشر: 2023
تعداد صفحات: 552
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate Nutrition Bible: Easily Create the Perfect Diet that Fits Your Lifestyle, Goals, and Genetics به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب مقدس نهایی تغذیه: به راحتی رژیم غذایی کاملی را ایجاد کنید که متناسب با سبک زندگی، اهداف و ژنتیک شما باشد. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مقدس نهایی تغذیه: به راحتی رژیم غذایی کاملی را ایجاد کنید که متناسب با سبک زندگی، اهداف و ژنتیک شما باشد.
با ایجاد یک برنامه غذایی بهینه بر اساس اهداف، ژن‌ها و
نیازهای شخصی‌تان، به جنگ با رژیم غذایی خود پایان
دهید.
آیا از رگبار رژیم‌های غذایی غرق شده‌اید. بازاریابی و تبلیغات مرتبط آیا به کتو و سپس گیاهخواری و سپس گیاهخواری رفته اید و هنوز احساس می کنید که چه چیزی یک رژیم غذایی را پایدار می کند؟ آیا شما بخشی از 97 درصد افرادی هستید که در طولانی مدت موفق به کاهش وزن نشده اند؟
مت گالانت و وید تی Lightheart، بنیانگذاران BIOptimizers، اینجا هستند تا به شما کمک کنند تا با کمک به ایجاد یک استراتژی تغذیه ای مناسب، عواملی را شناسایی کنید که نتایج پایداری برای شما به ارمغان می آورد. این راهنمای جامع و یکپارچه برای رژیم غذایی فعلی و چشم انداز تغذیه به شما کمک می کند تا یک استراتژی رژیم غذایی پایدار شخصی را بر اساس اهداف، ژنتیک و نیازهای منحصر به فرد خود ایجاد کنید. مت گالانت و وید لایت‌هارت، بنیانگذاران BiOptimizers، داده‌ها، استراتژی‌های اثبات‌شده و بینش‌های سخت به دست آمده را ارائه می‌کنند تا بتوانید:
در نهایت، تنها کسی که مهم است شما هستید، و شما سزاوار تمام ابزارهایی هستید که برای زندگی‌ای که می‌خواهید به آن نیاز دارید.\"
آیا از رگبار رژیم‌های غذایی غرق شده‌اید. بازاریابی و تبلیغات مرتبط آیا به کتو و سپس گیاهخواری و سپس گیاهخواری رفته اید و هنوز احساس می کنید که چه چیزی یک رژیم غذایی را پایدار می کند؟ آیا شما بخشی از 97 درصد افرادی هستید که در طولانی مدت موفق به کاهش وزن نشده اند؟
مت گالانت و وید تی Lightheart، بنیانگذاران BIOptimizers، اینجا هستند تا به شما کمک کنند تا با کمک به ایجاد یک استراتژی تغذیه ای مناسب، عواملی را شناسایی کنید که نتایج پایداری برای شما به ارمغان می آورد. این راهنمای جامع و یکپارچه برای رژیم غذایی فعلی و چشم انداز تغذیه به شما کمک می کند تا یک استراتژی رژیم غذایی پایدار شخصی را بر اساس اهداف، ژنتیک و نیازهای منحصر به فرد خود ایجاد کنید. مت گالانت و وید لایت‌هارت، بنیانگذاران BiOptimizers، داده‌ها، استراتژی‌های اثبات‌شده و بینش‌های سخت به دست آمده را ارائه می‌کنند تا بتوانید:
- به دست آورید وضوح در مورد تغذیه و رژیم غذایی
- به روشی سالم وزن کم کنید و آن را تا آخر عمر حفظ کنید
- طیف گسترده ای از استراتژی های تغذیه ای را بسازید تا برای شما موثر باشد
- برای حداکثر عملکرد ورزشی و ذهنی غذا بخورید < /span>
- تغذیه خود را بهینه کنید تا طول عمر خود را به حداکثر برسانید
در نهایت، تنها کسی که مهم است شما هستید، و شما سزاوار تمام ابزارهایی هستید که برای زندگی‌ای که می‌خواهید به آن نیاز دارید.\"
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
End the war with your diet by creating an optimized
nutrition plan based on your goals, your genes, and your
personal needs.
Do you feel overwhelmed by the barrage of diet-related marketing and advertising? Have you gone keto then vegetarian then vegan and still felt lost as to what makes a diet sustainable? Are you part of the 97 percent of people who have failed to lose weight long term?
Matt Gallant and Wade T. Lightheart, founders of BIOptimizers, are here to help you identify the factors that will bring you lasting results by helping you create a nutritional strategy that works for you. This all-in-one, comprehensive guide to the current diet and nutritional landscape will help you establish a personalized sustainable dietary strategy based on your goals, genetics, and unique needs. Matt Gallant and Wade Lightheart, founders of BiOptimizers, provide the data, proven strategies, and hard-earned insights so that you can:
In the end, the only person that matters is you, and you deserve all the tools you need for the life you want to live."
Do you feel overwhelmed by the barrage of diet-related marketing and advertising? Have you gone keto then vegetarian then vegan and still felt lost as to what makes a diet sustainable? Are you part of the 97 percent of people who have failed to lose weight long term?
Matt Gallant and Wade T. Lightheart, founders of BIOptimizers, are here to help you identify the factors that will bring you lasting results by helping you create a nutritional strategy that works for you. This all-in-one, comprehensive guide to the current diet and nutritional landscape will help you establish a personalized sustainable dietary strategy based on your goals, genetics, and unique needs. Matt Gallant and Wade Lightheart, founders of BiOptimizers, provide the data, proven strategies, and hard-earned insights so that you can:
- Gain clarity about nutrition and dieting
- Lose weight in a healthy way and keep it off for life
- Tailor a wide variety of nutritional strategies to be effective for you
- Eat for maximum athletic and mental performance
- Optimize your nutrition to maximize your life span
In the end, the only person that matters is you, and you deserve all the tools you need for the life you want to live."
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Der Churchill-Faktor
دانلود کتاب Cela, piel adentro
دانلود کتاب Global Anglophone Poetry: Literary Form and Social Critique in Walcott, Muldoon, de Kok, and Nagra
دانلود کتاب Horace's Ars Poetica: Family, Friendship, and the Art of Living
