مشخصات کتاب

The Ultimate BodyWeight Workout: 50+ Body Weight Strength Training For Women

ویرایش:  
نویسندگان: The Blokehead  
سری: The Blokehead Success 
ISBN (شابک) : 9781310706776 
ناشر: Yap Kee Chong 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate BodyWeight Workout: 50+ Body Weight Strength Training For Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرین نهایی با وزن بدن: 50+ تمرین قدرتی با وزن بدن برای زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تمرین نهایی با وزن بدن: 50+ تمرین قدرتی با وزن بدن برای زنان

می‌خواهم از شما تشکر کنم و به شما برای دانلود کتاب \"The Ultimate Body Weight Workout: 50+ Body Weight Strength Training for Women\" تبریک بگویم. زنان. تمام مطالعات تحقیقاتی اخیر نشان داده اند که تمرینات با وزنه، نه تمرینات قلبی، کلید ایجاد بدنی متناسب، سالم و قوی و کاهش موثر چربی را ارائه می دهد. از طریق این کتاب، خواهید دید که چگونه باورهای غلط رایج در مورد وزنه زدن برای زنان با حقایق سخت رد می شود.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

I want to thank you and congratulate you for downloading the book, "The Ultimate Body Weight Workout: 50+ Body Weight Strength Training for Women".This book contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women. All the recent research studies have shown that weight training, not cardio exercises, offers the key to developing a fit, healthy and strong body and losing fat effectively. Through this book, you will see how common misconceptions about weight training for women are refuted with hard facts.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Wireless Local Area Networks Quality of Service: An Engineering Perspective

دانلود کتاب Cohen’s Comprehensive Thoracic Anesthesia

دانلود کتاب OR, Defence and Security

دانلود کتاب Open Book: Managing Your eBooks with Calibre

دانلود کتاب Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work