دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: The Blokehead
سری: The Blokehead Success
ISBN (شابک) : 9781310706776
ناشر: Yap Kee Chong
سال نشر: 2015
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب The Ultimate BodyWeight Workout: 50+ Body Weight Strength Training For Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرین نهایی با وزن بدن: 50+ تمرین قدرتی با وزن بدن برای زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
میخواهم از شما تشکر کنم و به شما برای دانلود کتاب \"The Ultimate Body Weight Workout: 50+ Body Weight Strength Training for Women\" تبریک بگویم. زنان. تمام مطالعات تحقیقاتی اخیر نشان داده اند که تمرینات با وزنه، نه تمرینات قلبی، کلید ایجاد بدنی متناسب، سالم و قوی و کاهش موثر چربی را ارائه می دهد. از طریق این کتاب، خواهید دید که چگونه باورهای غلط رایج در مورد وزنه زدن برای زنان با حقایق سخت رد می شود.
I want to thank you and congratulate you for downloading the book, "The Ultimate Body Weight Workout: 50+ Body Weight Strength Training for Women".This book contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women. All the recent research studies have shown that weight training, not cardio exercises, offers the key to developing a fit, healthy and strong body and losing fat effectively. Through this book, you will see how common misconceptions about weight training for women are refuted with hard facts.