The Sustainable You - Somatics and the Myth of Aging

ویرایش: 1 
نویسندگان: John Loupos  
سری:  
ISBN (شابک) : 1936782138, 9781936782130 
ناشر: Langdon Street Press 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 304 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 39,000

در شما پایدار، جان لوپوس روش‌ها و میراث دکتر توماس هانا را که پیشگام رویکردی انقلابی برای شفا و سلامتی بود، بسط می‌دهد.

Somatics که در فیزیولوژی عصبی مرسوم پایه گذاری شده است، مستلزم روش های غیر تهاجمی کل نگر برای رفع درد و سفتی و بازیابی تحرک مطلوب است. لوپوس بینش‌های روشنی در مورد نظریه‌ها، اصول و پایه‌های علمی این روش منحصر به فرد خوددرمانی ارائه می‌دهد. پیام خوشامدگویی برای بچه‌هایی است که دردهای عصبی عضلانی، درد و سفتی، آزادی شخصی را محدود می‌کند و روند کاهش پیری را تسریع می‌کند - کاهشی که لوپوس معتقد است به طور قانع‌کننده‌ای به دلیل «باستان‌شناسی توهین‌ها» است که لازم نیست اجتناب‌ناپذیر باشد. .

The Sustainable You جایگزینی برای مسیر معمول درد و سفتی مرتبط با سن ارائه می دهد - مهم نیست چند سال دارید.

In The Sustainable You, John Loupos expands on the methods and legacy of Dr. Thomas Hanna who pioneered a revolutionary approach to healing and wellness.

Founded in conventional neurophysiology, Somatics entails non-invasive holistic methods for resolving pain and stiffness and restoring optimal mobility. Loupos provides clear insights into the theories, principles, and scientific underpinnings of this unique selfhealing method. His is a welcome message for baby boomers for whom neuromuscular aches, pain, and stiffness limit personal freedom and accelerate the decline of aging--a decline that Loupos argues convincingly is due to an ''archeology of insults'' that need not be inevitable.

The Sustainable You offers an alternative to the usual path of age-related pain and stiffness--no matter how old you are.