مشخصات کتاب

The Super-Helper Syndrome: A Survival Guide for Compassionate People

ویرایش:  
نویسندگان: Jess Baker,  Rod Vincent  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781803991528 
ناشر: The History Press 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Super-Helper Syndrome: A Survival Guide for Compassionate People به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سندرم سوپر یاریگر: راهنمای بقا برای افراد دلسوز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب سندرم سوپر یاریگر: راهنمای بقا برای افراد دلسوز

یک نوع آدم وجود دارد که در کمک به دیگران بهتر از مراقبت از خود است. شاید شما یکی از آنها باشید. شاید کسی را بشناسید که هست. آنها ستون فقرات حرفه های مراقبت هستند و به مدارس، کلینیک ها، خانه های مراقبت و بیمارستان های ما نیرو می دهند. اما آنها را در دفاتر، سالن‌های ورزشی، گروه‌های اجتماعی و مؤسسات خیریه نیز خواهید یافت - به هر کجا که نگاه کنید. معمولاً در هر خانواده یکی وجود دارد. اما این افراد که کارهای زیادی برای کمک به دیگران انجام می دهند، در حال مبارزه هستند. در تلاش‌هایشان برای کمک به هر کجا که بتوانند، معمولاً خود را بیش از حد دراز می‌کنند. برخی با موقعیت های آسیب زا و ناراحت کننده مواجه می شوند. کسانی که در روابط بلندمدت مراقبت هستند، زمانی برای مراقبت از خود ندارند. کسانی که مراقب حرفه ای هستند ساعات طولانی با منابع ناکافی کار می کنند. در اعماق وجود، در زیر همه اینها، چیز دیگری وجود دارد که باعث رنج و عذاب یاران می شود. بدون توجه در کمین است. در روانشناسی کمک کننده ساکن است. جایی که مردم احساس می‌کنند مجبورند به دیگران کمک کنند و به نیازهای خود رسیدگی نمی‌کنند، این سندروم سوپر کمک‌کننده است. این پدیده تا همین اواخر مورد توجه قرار نگرفت و نامی از آن برده نشد، اما اکنون توسط روانشناسان مجرب جس بیکر و راد وینسنت برجسته شده است. سندرم Super-Helper دیدگاه جدیدی در روانشناسی کمک ارائه می دهد. نحوه عملکرد کمک کردن و اینکه چرا گاهی اوقات اشتباه می شود را مشخص می کند. این پژوهش‌های روان‌شناختی و عصب‌شناسی را برای توضیح ریشه‌های شفقت و همدلی زنده می‌کند. این به اعماق سیستم اعتقادی یاوران می رود و آنچه را که واقعاً به آنها انگیزه می دهد را آشکار می کند. این همه اینها را با گزیده‌هایی از طیف وسیعی از مصاحبه‌ها با کمک‌کنندگان پولی و بدون مزد، از پرستاران آی‌سی‌یو تا وکلا، داوطلبان تا مراقبان زنده نشان می‌دهد. این کتاب فعالیت هایی را برای خواننده فراهم می کند تا روابط کمکی خود را نمایه و تجزیه و تحلیل کند. برای افرادی که می‌خواهند ذهنیت یاور سالمی را اتخاذ کنند، پشتیبانی می‌کند، از جمله برآورده کردن نیازهای خود، ایجاد قاطعیت و تعیین مرزهای کمک. خواننده را به سمت مقابله با منتقد درونی با شفقت آگاهانه هدایت می کند. تنها با انجام این کارها است که افراد دلسوز می توانند بیشترین تأثیر را در کمک به دیگران داشته باشند. این کتاب برای هر کسی است که به زیان رساندن به رفاه خود کمک می کند. این برای هر کسی است که می خواهد از کمک کنندگان در زندگی خود حمایت کند: همکاران، کارمندان، اعضای خانواده یا دوستان. و این برای هر کسی است که می خواهد بفهمد کمک کردن چگونه کار می کند و در آن بهتر عمل می کند. این نوشته شده است زیرا بهبود زندگی کسانی که زندگی دیگران را بهبود می بخشند حیاتی است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

There's a type of person out there who is better at helping others than they are at looking after themselves. Maybe you're one of them. Maybe you know someone who is.They are the backbone of the caring professions, giving strength to our schools, clinics, care homes and hospitals. But you will also find them in offices, gyms, community groups and charities – everywhere you look. There's usually one in every family. But these people, who do so much to help others, are struggling. In their efforts to help wherever they can they typically overstretch themselves. Some face traumatic and distressing situations. Those in long-term caring relationships have no time to care for themselves. Those who are professional carers work prolonged hours with inadequate resources. Deeper down, beneath all of this, there is something else that causes helpers to suffer. It lurks unnoticed. It dwells in the psychology of the helper. Where people feel compelled to help others and don't look after their own needs, that's the Super-Helper Syndrome. Until recently this phenomenon has gone unnoticed and unnamed, but it has now been highlighted by chartered psychologists Jess Baker and Rod Vincent. The Super-Helper Syndrome offers a new perspective on the psychology of helping. It sets out how helping works and why it sometimes goes wrong. It brings to life psychological and neuroscientific research to explain the roots of compassion and empathy. It goes deep into the belief system of helpers and reveals what really motivates them. It illustrates all this with excerpts from a broad spectrum of interviews with paid and unpaid helpers, from ICU nurses to lawyers, volunteers to live-in carers. The book provides activities for the reader to profile and analyse their own helping relationships. It offers support for people who want to adopt a Healthy Helper Mindset, including meeting their own needs, building assertiveness and setting helping boundaries. It guides the reader towards countering the inner critic with mindful self-compassion. It's only by doing these things that compassionate people can be most effective at helping others. This book is for anyone who helps to the detriment of their own wellbeing. It's for anyone who wants to support the helpers in their life: colleagues, employees, family members or friends. And it's for anyone who wants to understand how helping works and to be better at it.It has been written because it's vital to improve the lives of those who improve the lives of others.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Contabilidad sistemas de información para las organizaciones

دانلود کتاب Risk and change management in complex systems Proceedings of the 17th International DSM Conference

دانلود کتاب The Science of Why 2: Answers to Questions About the Universe, the Unknown, and Ourselves

دانلود کتاب Healthy Bones & Joints: A Natural Approach to Treating Arthritis, Osteoporosis, Tendinitis, Myalgia & Bursitis

دانلود کتاب Introduction to the Maths and Physics of Quantum Mechanics