دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Sally Parkes. Joanna Culley
سری:
ISBN (شابک) : 9781631591747, 1592337317
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 18 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتابچه راهنمای دانش آموز آناتومی یوگا: 30 حالت ضروری تجزیه و تحلیل، توضیح داده شده و مصور.: هاتا یوگا، عضلات -- آناتومی
در صورت تبدیل فایل کتاب The Student’s Manual of Yoga Anatomy : 30 Essential Poses Analyzed, Explained, and Illustrated. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای دانش آموز آناتومی یوگا: 30 حالت ضروری تجزیه و تحلیل، توضیح داده شده و مصور. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتابچه راهنمای عالی یک منبع ضروری برای همه علاقه مندان به هاتا یوگا (آساناها) است. یاد بگیرید که به طور ایمن و موثر 50 حالت را اجرا کنید.
This excellent manual is a must have resource for all enthusiasts of Hatha Yoga (asanas). Learn to safely and effectively execute 50 poses.
Cover
Half Title
Title
Copyright
Contents
How This Book Works
Anatomy Overview
Body Regions
Muscular System
Skeletal System
Nervous System
Circulatory System
Respiratory system
Movements of the Body
The Principles Of Yoga
What is Yoga?
Origins and History of Yoga
Yoga and Breathing
Yoga and the Spine
Joints and Movement
Types of Muscle Activity
Levers and Intensity
Modifications and Props
Starting Poses
Standing Poses
Chair Pose
Triangle Pose
Revolved Triangle Pose
Warrior I Pose
Warior II Pose
Extended Side-Angle Pose
Revolved Extended Side-Angle Pose. Standing Balancing PosesTree Pose
Eagle Pose
Dancer's Pose
Half-Moon Pose
Warrior III Pose
Standing Forward Bends
Standing Forward Bend
Wide-Leg Forward Bend
Intense Side Stretch
Seated Poses
Seated Forward Bend
Boat Pose
Half Lord of the Fish Pose
Cobbler's Pose
Backbend Poses
Cobra Pose
Upward-Facing Dog Pose
Pigeon Pose
Wheel Pose
Cat Pose to Cow Pose
Inversions
Downward-Facing Dog Pose
Shoulder Bridge Pose
Shoulder Stand Pose
Plow Pose
Headstand
Sequences
Glossary
Index
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
Y.