مشخصات کتاب

The Stash Plan: 21 Days to a Stronger, Healthier, Fat-Burning New You

ویرایش:  
نویسندگان: Prepon. Laura,  Troy. Elizabeth  
سری:  
 
ناشر: Touchstone 
سال نشر:  
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 63 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Stash Plan: 21 Days to a Stronger, Healthier, Fat-Burning New You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب طرح ذخیره سازی: 21 روز برای یک تازه وارد قوی تر، سالم تر و چربی سوز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب طرح ذخیره سازی: 21 روز برای یک تازه وارد قوی تر، سالم تر و چربی سوز

از لورا پرپون، ستاره Orange Is the New Black، و متخصص تغذیه الیزابت تروی، یک برنامه هیجان انگیز 21 روزه ارائه می دهد که جدیدترین علوم غذایی را با خرد رژیم غذایی باستانی ترکیب می کند تا وزن سرسخت را برای همیشه کاهش دهد و به دست آورد. سلامتی کلی.
لورا پرپون علیرغم حضور درخشان او روی صفحه نمایش به عنوان ستاره شوی دهه 70 و نارنجی سیاه جدید است، لورا پرپون همیشه با مشکلات وزن دست و پنجه نرم کرده است. مشکلات گوارشی، نفخ و کم انرژی بودن. پرپون پس از سال‌ها گرسنگی با رژیم‌های غذایی دیوانه‌کننده و تنبیه خود با تمرین‌های پرپیچ‌وخم، با الیزابت تروی، متخصص تغذیه، که طب جامع شرقی و علوم غذایی را در عمل خود ترکیب می‌کند، ملاقات کرد. تروی «نگیر» اندام‌ها و متابولیسم نادرست پرپون از طریق خوردن هدفمند و حرکات کششی که در نهایت به او اجازه داد آن پوندهای سرسخت را از دست بدهد و رشد کند.

پرپون که می‌خواست این موفقیت تغییر دهنده زندگی را به اشتراک بگذارد، به تروی پیوست تا
i>Stash Plan، یک برنامه 21 روزه و...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From Laura Prepon, star of Orange Is the New Black, and integrative nutritionist Elizabeth Troy comes an exciting 21-day plan combining the latest in food science with ancient dietary wisdom, to shed stubborn weight for good and achieve overall wellness.
Despite her glowing on-screen presence as the star of That 70's Show and Orange Is the New Black, Laura Prepon has always struggled with weight issues, digestive issues, bloating, and low energy. After years of starving herself with crazy diets and punishing herself with tortuous workouts, Prepon met integrative nutritionist Elizabeth Troy, who combines Eastern holistic medicine and food science in her practice. Troy "unstuck" Prepon's malfunctioning organs and metabolism through targeted eating and stretching that finally allowed her to lose those stubborn pounds and thrive.

Wanting to share this life-changing success, Prepon joined with Troy to create The Stash Plan, a 21-day plan and...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Contributions to Social Ontology

دانلود کتاب Central Bank Ratings: A New Methodology for Global Excellence

دانلود کتاب English Renaissance Literature and Contemporary Theory: Sublime Objects of Theology

دانلود کتاب Verteilte Verarbeitung in Offenen Systemen: Das ODP-Referenzmodell

دانلود کتاب Анализ и расчет тепловых режимов полупроводниковых приборов