دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Skinny: On Losing Weight Without Being Hungry-The Ultimate Guide to Weight Loss Success
دانلود کتاب لاغر: در مورد کاهش وزن بدون گرسنگی - راهنمای نهایی برای موفقیت در کاهش وزن
مشخصات کتاب
The Skinny: On Losing Weight Without Being Hungry-The Ultimate Guide to Weight Loss Success
ویرایش: نویسندگان: Louis J. Aronne. M.D., Alisa Bowman سری: ISBN (شابک) : 9780767931533, 2008030112 ناشر: Harmony/Rodale سال نشر: 2009 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Skinny: On Losing Weight Without Being Hungry-The Ultimate Guide to Weight Loss Success به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب لاغر: در مورد کاهش وزن بدون گرسنگی - راهنمای نهایی برای موفقیت در کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب لاغر: در مورد کاهش وزن بدون گرسنگی - راهنمای نهایی برای موفقیت در کاهش وزن
رژیم را بعد از رژیم امتحان کردم و هنوز هم می توانم
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Tried diet after diet and still can’t lose weight?
It’s time to call the expert. In The Skinny, Dr.
Louis Aronne, America’s top weight-loss specialist,
shares the plan that has worked so well for his many patients.
Through his friendly guidance, you’ll finally learn how
to:
stop the weight-loss, weight-gain cycle
learn the strategy for feeling full with fewer calories
teach your brain to stop craving food
learn to put down your fork and automatically push away from
the table—without counting a single calorie
learn what common medications and medical conditions can make
you gain weight
lose the weight—even if nothing else has worked
Dr. Louis Aronne is the expert whom doctors refer their
toughest cases to. For more than twenty years he’s worked
on the front lines of obesity research and treatment. The
founder and director of the Comprehensive Weight Control
Program at New York–Presbyterian Hospital /Weill Cornell
Medical Center, he has helped thousands of people achieve
lasting weight loss.
In The Skinny, Dr. Aronne shows you how to fix your
internal biology by adjusting your eating and activity one step
at a time. Including comprehensive menus, restaurant options
for every type of food, a do-it-at-home strength plan and
exercise plans, more than fifty low-calorie, high-satisfaction
recipes, and extensive advice that helps you put the plan into
practice, this is the only book you’ll need to learn how
to defeat your hunger and cravings, and make the changes to
your biochemistry that will keep the weight off for good.
Are you tired of yo-yo dieting? Tired of the pain and
discomfort of being overweight? Do you finally want to feel
good about the body you’re in? Is long-term weight loss
as important to you as initial short-term loss? Then
you’re ready to commit to The Skinny.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Competitiveness of Financial Institutions and Centres in Europe
دانلود کتاب Industrial organization
