مشخصات کتاب

The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان: Sivanda Yoga Center (Author). Vishnu Devananda (Author)  
سری:  
ISBN (شابک) : 0684870002, 9780684870007 
ناشر: Atria Books 
سال نشر: April 19, 2000 
تعداد صفحات: 192 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 10 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical Postures, Breathing Exercises, Diet, Relaxation, and Meditation Techniques of Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب همراه سیواناندا برای یوگا: راهنمای کامل وضعیت های بدنی ، تمرینات تنفسی ، رژیم غذایی ، آرامش و تکنیک های مدیتیشن یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب همراه سیواناندا برای یوگا: راهنمای کامل وضعیت های بدنی ، تمرینات تنفسی ، رژیم غذایی ، آرامش و تکنیک های مدیتیشن یوگا

همراه ضروری برای یوگی های مبتدی و با تجربه! اکنون با صفحات تازه و رنگارنگ، The Sivananda Companion to Yoga همچنان راهنمای کلاسیک یوگا است. این راهنمای معتبر با دستورالعمل‌های ساده، آموزش الهام‌بخش و تصاویر دقیق، همه جنبه‌های سبک زندگی یوگا، از جمله آرامش، ورزش، دستورالعمل‌های غذایی، تنفس و مدیتیشن را پوشش می‌دهد. مرکز یوگا سیواناندا که یک سازمان بسیار مورد توجه برای مطالعات و تمرینات یوگا است، اولین نسخه The Sivananda Companion to Yoga را در سال 1983 ایجاد کرد. از زمان انتشار آن، بیش از 700000 نسخه در سراسر جهان فروخته شده است و به یک متن استاندارد برای دانشجویان یوگا و دانشجویان تبدیل شده است. معلمان چه در کنار یک کلاس از آن استفاده کنید و چه به تنهایی، The Sivananda Companion to Yoga می تواند به شما کمک کند: - اندامی متناسب و زیبا داشته باشید -انرژی و نشاط خود را در هر مرحله از زندگی افزایش دهید - استرس را کاهش دهید و آرامش بیشتری را تجربه کنید -مغذی و مسئولانه بخورید -قدرت تمرکز و نظم خود را افزایش دهید یوگا سفری به سوی سلامت جسمی و روحی است. با در دست داشتن این راهنمای زیبا و پرفروش، سلامت، انرژی و نشاطی را که یوگا می تواند به زندگی خود وارد کند، تجربه خواهید کرد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The essential companion for beginning and experienced yogis alike! Now with fresh, colorful pages throughout, The Sivananda Companion to Yoga remains the classic guide to yoga. With easy-to-follow instructions, inspirational teaching, and detailed illustrations, this authoritative guide covers every aspect of the yoga lifestyle, including relaxation, exercise, dietary guidelines, breathing, and meditation. A highly regarded organization for yoga studies and practices, the Sivananda Yoga Center created the first edition of The Sivananda Companion to Yoga in 1983. Since its publication, it has sold more than 700,000 copies worldwide and has become a standard text for both yoga students and teachers. Whether you're using it in conjunction with a class or on your own, The Sivananda Companion to Yoga can help you: -Develop a fit and beautiful body -Boost your energy and vitality at any stage of life -Reduce stress and experience greater peace of mind -Eat nutritiously and responsibly -Increase your powers of concentration and discipline Yoga is a journey toward physical and spiritual wellness. With this beautiful, bestselling guide in hand, you will experience the health, energy, and vibrancy that yoga can bring into your life.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Hashcapades The Art of the Perfect Hash Adventure

دانلود کتاب Golem: modern wars and their monsters

دانلود کتاب Retorica e Mediatizacao: Da escrita a internet

دانلود کتاب Artificial Intelligence in PET/CT Oncologic Imaging

دانلود کتاب Large Mammals of the Rocky Mountains: Everything You Need to Know about the Continent's Biggest Animals—from Elk to Grizzly Bears and More