The Simple Secrets for Becoming Healthy, Wealthy, and Wise: What Scientists Have Learned and How You Can Use It

جامعه شناسان، درمانگران و روانپزشکان تمام دوران حرفه ای خود را صرف تحقیق در مورد نکات بهداشتی، موفقیت و شادی کرده اند، اما یافته های آنها برای مردم عادی غیرقابل دسترس است و در مجلات مبهم که فقط توسط متخصصان دیگر دیده می شود، پنهان شده است.

اکنون دیوید نیون، نویسنده بین‌المللی پرفروش‌ترین سری رازهای ساده، جدیدترین و مهم‌ترین داده‌ها را از بیش از هزاران مورد از بهترین مطالعات علمی در مورد سه جنبه از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی روزمره ما جمع‌آوری کرده است. . Niven این یافته‌ها را به توصیه‌های صحیح و مختصر برای هر روز از سال خلاصه کرده است و 365 راه ضروری برای یافتن و حفظ سلامتی، ثروت و خرد ارائه می‌کند. هر ورودی با یک داستان واقعی همراه است که نتایج را در عمل نشان می دهد. فرقی نمی‌کند بدنتان، حساب بانکی، ضریب هوشی یا هر سه مورد را بهبود ببخشید، این مجموعه پرفروش 365 راه ضروری را ارائه می‌دهد تا علم به شما کمک کند.

Sociologists, therapists, and psychiatrists have spent entire careers investigating the ins and outs of health, success, and happiness, but their findings are inaccessible to ordinary people, hidden in obscure journals seen only by other experts.

Now David Niven, the international bestselling author of the Simple Secrets series, has collected the most current and significant data from more than a thousand of the best scientific studies on three of the most important aspects of our daily lives. Niven has boiled these findings down to sound, succinct advice for each day of the year, presenting 365 essential ways to find and maintain health, wealth, and wisdom. Each entry is accompanied by a true story showing the results in action. Whether you want to enhance your body, your bank account, your IQ, or all three, this bestselling series offers 365 essential ways to let science help you.