مشخصات کتاب

The shyness and social anxiety workbook for teens: CBT and act skills to help you build social confidence

ویرایش:  
نویسندگان: Shannon. Jennifer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781608821877, 1608821870 
ناشر: Constable & Robinson [distributor], New Harbinger 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 138 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب کار خجالتی و اضطراب اجتماعی برای نوجوانان: CBT و مهارت های عملی برای کمک به شما در ایجاد اعتماد به نفس اجتماعی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، خجالت، شناخت درمانی برای نوجوانان، فوبیای اجتماعی، مشکلات و تمرینات، آثار نوجوانان، خجالت - ادبیات نوجوانان، فوبیای اجتماعی - ادبیات نوجوانان، شناخت درمانی برای نوجوانان - مسائل، تمرینات و غیره، پذیرش و تعهد درمان -- مسائل، تمرین ها و غیره -- ادبیات نوجوانان

در صورت تبدیل فایل کتاب The shyness and social anxiety workbook for teens: CBT and act skills to help you build social confidence به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کار خجالتی و اضطراب اجتماعی برای نوجوانان: CBT و مهارت های عملی برای کمک به شما در ایجاد اعتماد به نفس اجتماعی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار خجالتی و اضطراب اجتماعی برای نوجوانان: CBT و مهارت های عملی برای کمک به شما در ایجاد اعتماد به نفس اجتماعی

کتاب کار کمرویی و اضطراب اجتماعی برای نوجوانان، کاربرگ ها و سناریوهای مصور به سبک کمیک را ارائه می دهد که به خوانندگان نوجوان کمک می کند تا ارزش های خود را شناسایی کرده و مهارت های مبتنی بر شواهد را از درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان پذیرش و تعهد (ACT) برای غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی تمرین کنند. .

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens offers worksheets and comic-style illustrated scenarios that help teen readers identify their values and practice evidence-based skills from cognitive behavioral therapy (CBT) and acceptance and commitment therapy (ACT) for overcoming shyness and social anxiety.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب PostgreSQL 8.4: Das Praxisbuch

دانلود کتاب Chronology and possible links between climatic and cultural change during the first millennium BC in southern Siberia and Central Asia

دانلود کتاب Jacaranda Maths Quest Units 1&2 Mathematical Methods 11 for Queensland

دانلود کتاب The Historical Jesus of the Gospels

دانلود کتاب Dünyaya Neden Batı Hükmediyor (Şimdilik)